يالا نظبط جسمنا مستنينن ايه ؟؟ ساعدوني الله يكرمكوا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
جوليييت
ســــــــــــــــــــــــــاعدوني الله يكـــــــــــــــــــــــرمكواااااااااااااااا
يا حبايبي احنا لازم كلنا كدا نشجع بعض و نظبط جسمنا و نوصل للوزن المثالي ... انا صحيح مش عارفة هنعمل ايه بس احنا لازم نبتدي من دلوقتي السنة الجديدة هتبتدي اهي لازم نلحقها من اولها و شكلنا يتغير للاحسن ... انا مش عارفة هعمل ايه بس بجد كل اللي هعمله و عايزاكوا تساعدوني الله يكرمكوا اني هقلل اكلي و مش هاكل حلويات او شيبسي و احاول العب اي رياضة في البيت مع العلم اني معنديش اجهزة ولا حاجة بس هحاول ادور علي فيديوهات رياضة و انزلها و اقلدها او ارقص يعني معنديش غير الحلين دول ... بس بجد يااااااااااريت حد يساعدني و يشجعني و نبتدي سوا و نشجع بعض ... لان مفيش حد بيشجعني في البيت علي حاجة

ياريت اللي موقفها زي تحاول تتواصل معايا علشان نلحق نفسنا قبل ما نفسيتنا تدمر عن كدااااااااااااا
صرخة صمت
اهلا جوليييت


اهنيك على هذا القرار وان شاء الله تستمري عليه

كم وزنك واذا حابه نتحدى بعض انا معك



الى الامام
•● JooRé Rjéèm ●•
موفقه حبيبتي
ان شاء الله ننحف كلنا ونوصل لـ المثاالي
منايا1977
موفقه حبيبتي
ينقل لقسم اليوميات
موكا موكا
موفقه اختي الله يحقق لك كل الي تتمنيه الى الامام وشذي الهمه وسكري الفم وزودي الحركه وكلنا معاكي وحنشجعك
نيشان سبرينغ
الله يوفقك عزيزتي بس الموضوع مش محتاج قرار بس لازم ارادة قوية وتنفيذ للقرار الله يوفقك
الصفحات 1 2 

التالي

الإختبارااااااااااااااات

السابق

لن ادع سمنتي تحطم شبابي =) ..

كلمات ذات علاقة
مستنينن , الله , ايه , يالا , جسمنا , يكرمكوا , ساعدوني , نظبط , ؟؟