الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

₩اللي نزلو من اوزانهم عشر كيلو واكثر تدخل ® الله يوووفقها وينحفها₩

Like Tree5معجبون بهذا
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 12-30-2011, 11:14 PM
#1
اهلا صبايا ....كيفكم مع الداييت......انا نزلت وزني مثل مانتم شايفين

لكن للأسف مع الشتاء حاسة انه شهيتي مفتوحة واستخدم علاج للمعدتي >>م ص عسل بمويه فاتره مرتين باليوم ..والامساك>>اكرمكم الله شاي اخضر


ماشاء الله ......

ابغى نظام رجيم ينزل سبع وثلاثين كيلو مو لازم بشهر

مستعدة اطبقه اهم شي يجي الصيف شهر 6 وووانا واصلة :'( 50 يارب

اللي ترد علي الله ينوووووولها اللي ببالها ويوفقها ويسعدها يارب
الصورة الرمزية roo3h
roo3h
وردة مبدعةوسام التميز
قديم 12-30-2011, 11:57 PM
#2
هاااي حلم كيفكـ مااحبيت اشوف موضوعك واطننشكـ بقولكـ على أشياء اسويها يمكن تفيدكـ وتساعدك انا استخدمت العسل مع المويه لفاتره لفتره طويله بسبب مرض الله يشفيني ويشففيكـ وجميع المسلمين مااطول عليكـ انا اشرب مرميه وهي تساعد على خفض معدل السكر في الدم و تخفف من البطن وهالشي عن تجربه شخصية وكمان قريت عنها في النت وطعمها مثل طعم النعناع واستعملي رياضة صعودالدرج تساعد على نزول الوزن اكثر من المشي وكثري شرب المويه واقطعي المشروبات الغازيه والمطعام وخففي في اكلك وصدقيني راح يجي شهر 6 بأذن الله وانتي نحافه بس استعين في الله واصبري والله يوافقكـ أن شاءالله وتنحفين من غيرشر وانابعد:icon10:
الصورة الرمزية بارك جي ان
بارك جي ان
وردة محترفة
قديم 12-31-2011, 12:46 AM
#3
حبيبتي
انا مؤمنه انوا النحافه مهي صعبه يبغالها بس قوه وعزيمه

وكمان انا مؤمنه انوا مافي شي اسموا رجيم ينحف اكثر من 2 كيلو بالاسبوع

ليه لانوا اذا نحفتي اكثر من 2 كيلو خلال اسبوع راح ترجع اول ماتكلي قطعة شوكلا ذا عن تجربه

اتوقع 2 كيلو مناسب ليكي يعني انشا الله يجي شهر 6 وانتي ناحفع 40 كيلو

يمكن تقولي انا اتفلسف وانا اصلا مااطبق الكلام وانا دبه
انا اعرف مشكلتي وهي اني اعشق الاكل بكل ماتعنيه كلمة عشق وهاذي هي مشكلتي الوحيده

لكن قبل شهر حاولت امسك نفسي قد مااقدر خففت ماسويت رجيم ولاحرمت نفسي لاني اعرف اني اذا حرمت راح اشتهي اكثر

وحمد الله نحفت 8كيلو بس للاسف رجعتها لنفس سببك مع الشتا تنفتح نفسيتي جدا جدا جدا

صح رجعت الوزن بس هواصل وامسك نفسي وابشرك اليوم لمن وزنت لقيت نفسي ناحفه 3 كيلو خلال اسبوع مع اني اكلت كيكات ومقالي

هقولك بالظبط اش سويت وانشا الله يفيدك وياريت تتواصلي معايا عشان نتابع بعض


الفطور نص عيش ومربي دايت وفاكهه

وجبه خفيفه تبوله وايس كريم
الغدا 6 ملاعق من اكل البيت وسلطه
العشا زبادي وعيش

ويوم واحد فري


اسف اني طولت

بس انشا الله يفيدك
واذا فادك لاتنسي ادعيلي اتزوج اللي في بالي وانوا ربي يهديني ويوفقني في دنياي واخرتي
تحياتي
الصورة الرمزية بارك جي ان
بارك جي ان
وردة محترفة
قديم 12-31-2011, 12:48 AM
#4
اوبس نسيت اهم شي امشي ساعه يوميا
تحياتي
الصورة الرمزية تفاحةالقلب
تفاحةالقلب
روح المنتدى
قديم 12-31-2011, 02:56 AM
#5
تابعي رجيم ألين
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-02-2012, 12:44 AM
#6
هاااي حلم كيفكـ مااحبيت اشوف موضوعك واطننشكـ بقولكـ على أشياء اسويها يمكن تفيدكـ وتساعدك انا استخدمت العسل مع المويه لفاتره لفتره طويله بسبب مرض الله يشفيني ويشففيكـ وجميع المسلمين مااطول عليكـ انا اشرب مرميه وهي تساعد على خفض معدل السكر في الدم و تخفف من البطن وهالشي عن تجربه شخصية وكمان قريت عنها في النت وطعمها مثل طعم النعناع واستعملي رياضة صعودالدرج تساعد على نزول الوزن اكثر من المشي وكثري شرب المويه واقطعي المشروبات الغازيه والمطعام وخففي في اكلك وصدقيني راح يجي شهر 6 بأذن الله وانتي نحافه بس استعين في الله واصبري والله يوافقكـ أن شاءالله وتنحفين من غيرشر وانابعد:icon10:

هلابك ..تسلمين ربي لايحرمني منك..ربي يشفيك ويعافيك يارب حلووه انا احيان اشربها ايام الدوره ..وياك ياااااارب ..اممم شو ريك تجين معي بقروبي توي فاتحته ..هذا الرابط..
http://forum.rjeem.com/t115246.html
اضافة رد

العلامات المرجعية

₩اللي نزلو من اوزانهم عشر كيلو واكثر تدخل ® الله يوووفقها وينحفها₩


« رجيم ينقص 25 كيلو فى اسبوعين الكرنب(الملفوف)وطريته العجيبه في اذابة الدهون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي اوزانهم 60 وطولهم150 فراشة حب أرشيف رجيم 5 02-22-2013 09:14 PM
اللي اوزانهم فوق الميه تعالوا نتعاون ونحقق أحلامنا بتوفيق الله أملي بالله أرشيف رجيم 19 05-27-2012 02:43 AM
للرشيقات واللي اوزانهم مثالية فقط,,والدبدوبة تدخل للاستفادة °o.OجوليO.o° الحمية و الرشاقة و الرجيم 23 07-13-2011 07:14 AM
الله ينحفها يارب 10 كيلو واكثر اللي تكتب تجربتها بالشوربة الحارقه ذكرى الخير أرشيف رجيم 1 02-19-2011 07:42 PM
اللي تبغى تنقص 30 كيلو معايا تدخل! لولي^^ أرشيف رجيم 154 12-07-2010 01:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل