الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يااارب اصير ( غزاله ) بدل ( دبه )

Like Tree1معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية بارك جي ان
بارك جي ان
وردة محترفة
قديم 01-20-2012, 11:24 PM
#61
سلام ياحلوين اخباركم


طبعا من بكره هبدا يومياتي


لاني ولالسف اكلت في اليومين هادي وزدت 2 كيلو اهئ اهئ
بس من بكره راح ابدا


ولارين فينك


سلام
الصورة الرمزية بارك جي ان
بارك جي ان
وردة محترفة
قديم 01-22-2012, 12:48 AM
#62
السبت 21-1-2012
علي الريق مويه وعسل
الفطور حليب صويا وكورن فلكس و3 حبات يوسفي
بعدين اكلت 4 حبات سمبوسه حلوه بالجبنه ومكرونه خضار
بعدين سمك مشوي وز وسلطه


خخخخ الله يعين
الصورة الرمزية بنت القرعاني
بنت القرعاني
وردة محترفة
قديم 01-25-2012, 06:08 PM
#63
مووووفقة حبيبتي

استمري
الصورة الرمزية بارك جي ان
بارك جي ان
وردة محترفة
قديم 01-28-2012, 10:55 AM
#64
سلام بنوتات
اليوم بداية جديده وانشالله قويه وانحف
خطتي لهذا الاسبوع
اني اكل عادي بس بتخفيف واشرب عصير اناناس وكيوي وامشي كل يوم ساعه وارقص نص ساعه


وانشا الله انحف من 2-3 كيلو
دعوتكم
الصورة الرمزية بنت القرعاني
بنت القرعاني
وردة محترفة
قديم 01-28-2012, 05:28 PM
#65
سلام بنوتات
اليوم بداية جديده وانشالله قويه وانحف
خطتي لهذا الاسبوع
اني اكل عادي بس بتخفيف واشرب عصير اناناس وكيوي وامشي كل يوم ساعه وارقص نص ساعه

وانشا الله انحف من 2-3 كيلو
دعوتكم
إن شاء الله حبيبتي يتحقق مرادك
الصورة الرمزية بارك جي ان
بارك جي ان
وردة محترفة
قديم 01-28-2012, 09:53 PM
#66
بنوته تسلمين علي مرورك
السبت 28-1-2012

علي الريق زيت زيتون
الفطو ر احم 3 ملاعق سيريلاك خخ
بعدين نص عيش مع طماطم وحليب ويا

بعدين اكلت ربع كيكة فراوله

بعيدن شاهي ليمون

والغدا 3 ملاعق ايدام خضار مع 5 م رز وسلطه
العشا عصير انان سوكيوي

مامشيت الوم لاني تعبانه

تحياتي

العلامات المرجعية

يااارب اصير ( غزاله ) بدل ( دبه )


« رجيم النقاط على بركة الله .. ابدا الرجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسار عن غساله الملابس الاتومتك..،وغسالة الاوأني؟؟ بسينه التجارب والحلول المنزلية 2 07-06-2012 02:42 AM
نفسي اصير مثل بنت عمي شوق الليل أسئلة و استفسارات الرجيم 10 03-17-2012 01:44 AM
لو عندك غساله اطباق ادخلي ساعديني dr.dodo مسجات الجوال 6 01-10-2011 03:40 AM
صوره فضيعه ومجلجله للغبآآر اليوم ... ! يااارب رحمتك ...! ياحبي لي منتديات الصور 18 10-15-2009 05:11 PM
صور لفساتين سهره يااارب تعجبكم sagda الأزياء و الأناقة 8 04-25-2009 02:35 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:59 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل