يااارب اصير ( غزاله ) بدل ( دبه )

امين ياقمر

امس 4-2-2012

علي الريق مويه وعسل
الفطور كروسان مع عصير فراوله وورق عنب بعدين بساعه اكلت بطاطس مقليه بعدها باسعه ايس كريه ^^ هه بدعت اليوم
لمن رجعت البيات عيش وفاكهه
رحت عند مرت عمي ^^ ابداع
شوكلاته وتمر ومكسرات وشاهي بعدين عشا محترم

وازيد من الشعر ييت مامشيبت
باذن الله اليوم ارجعع للرجيم واامشي ساعتين

دعواتكم

ادعولي اليوم لخميس هقيس وزني ادعولي اكون ناقصه او 3 كيلو يااارب

موفقة حبيبتي

أصلا ما يخرب الرجيم غير الزيارات والعزايم

إن شاء الله يتحقق مناكِ