أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق

Like Tree47معجبون بهذا
الصورة الرمزية ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-03-2012, 12:38 PM
#1
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق s42x5sen8tf5tfkzch3d
كيفكم أخواتي



http://www.rjeem.com/up/images/s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz.gif



الطبق الرئيسي
ساويت فاصولية بالزيت وهي أكلة شامية خفيفةوطيبةكتير
حبيت شارك فيهابالمسابقة بماأنهاخفيفةنظيفة
يلا سوانبدأفاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 19_64.gif
أولاالفاصوليةأنانزلتهامن الثلاجة بعدماكنت مقطعتهاومجهزتهاللثلاجةبالتفويرعليها
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق ebs2jzyj0lcy58gfwmn.
وقطعت بندورة مكعبات صغيرة
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 7ug1ru3hn60jv8a9mo55
قطعت بصل وحطيتهم بالطنجرةوحطيت عليهم زيت زيتون حصرا
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 2ke6efmnea62zt936vl0
حطيتلهم كزبرةيابسة للنكهة+ملح
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق w8wpfabvgfkt0a8urgv.
لماانقلى البصل طبعاريحةزيت الزيتون واااااوننزل بالفاصوليةبعدغسلهامن الثلاجة
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 8qo2nd6mm4zwelonogr5
على فكرةلوكانت الفاصوليةخضراء غيرمفرزة بتأخدوقت طويل للاستواءأماهي مومتحملة كتيرلذلك ماحطيت فوقهاالبندورة
جبت مقلايةتانيةوحطيت زيت زيتون كمان ونزلت البندورة
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق e5d3lwuwqs2nt84rjk8y
حطيت فوقهاكزبرةيابسةطبعاللنكهة+ملح
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق yfrfcpqpz44b7gpp97g.
وتركتهاعلى نارقوية حتى تنزل الميةاللي فيها
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق xkvk9yfumr8txygfq4.j
بعدين تركتهاعالنارمتوسطةبدون تغطيةالمقلايةحتى تنشف وتتكثف شوي
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق eko1mi3j2ifcoxe7hxv.
بعدهانزلتهافوق الفاصوليةوشعلت تحتهاالنارحتى تمتزج الأكلة
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق qz5ocjdvcgukx622457g
نقشرثوم وندقه وننزله فوق الأكلة+شويةكزبرةيابسةطبعابعدماضلت عالنارشوي
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق qqm01hzxfnorv263znmb
ونقطع كزبرةخضراءوننزلهافوقهامع شويةزيت زيتون
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق hg9rs5r62uo98syc0stk
وهي الأكلةبعدماسكبتهاشورأيكم فيها
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق vhzd9odma9u2ewi7c7uh
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق ubtvqyc7thq05l7xj2c.
نصيحةجربوهامارح تندموالأنها كتيييييييرطيبةوخفيفة كتير

فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 12_229.gif
الطبق الجانبي
وساويت قدامهاسلطةخس افرنجي بماأنهاخفيفةفحبيت قدم قدامهاسلطة
المكونات
خس افرنجي وهي صورته
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق rx9jotoimn4hx8sf8jql
وبندورة+جزرمبشور+خيار+قطع ليمون+بقدونس
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 4r86xufnhtp1bzhqg83.
حطيت فوقهاملح+نعنع جاف+عصيرليمون+شويةزيت زيتون
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق ekghc8ktgehnygrdbimz
وهي شكلهابعدما حركتها
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق twb1j5l86c55ud4c7c8.
شورأيكم
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 0028.gif

وهلأوقت الأكل

فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق 19_9.gif
فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق gq6hkphss0hjseqbs.gi
الصورة الرمزية ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
قديم 01-03-2012, 12:57 PM
#2
تسلللم ايديااااااااتك خيتتتو

اكلاتك بتششهي

يسسلمووو
الصورة الرمزية zena
zena
وردة بيضاء
قديم 01-03-2012, 01:36 PM
#3

الله الله... بجد متخيله الطعم كيف حيكون رائع..


يعطيكي الف عافيه
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 01-03-2012, 01:56 PM
#4
تسلم الايادي يا عسل
شكلها بيشهي
في انتظار ابداعتك حبيبتي
الصورة الرمزية ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-03-2012, 02:16 PM
#5
تسلم الايادي يا عسل
شكلها بيشهي
في انتظار ابداعتك حبيبتي
نورتيني حبيبةقلبي نهولة
سررت بوجودك ياقمر
الصورة الرمزية ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-03-2012, 02:17 PM
#6

الله الله... بجد متخيله الطعم كيف حيكون رائع..

يعطيكي الف عافيه
طعمة كتير طيبة
أهلابك
اضافة رد

العلامات المرجعية

فاصولية بالزيت لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق


« سمك مشوي لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق المطبق + سلطة الجرجير للمسابقة اكل صحي =جسم رشيق »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فاصولية بالزيت من مطبخي اغاريد & رجيم السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 13 01-29-2015 01:33 AM
صور اطفال مرسومة بالزيت حياه . صور الأطفال 1 11-11-2013 11:01 AM
ورق عنب بالزيت شذى الاوركيد الاطباق المتنوعة 6 10-06-2013 11:02 PM
دجاج مع الخضار+رز+كوكتيل لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ أطباقنا الخاصة للرجيم 24 01-21-2012 11:00 PM
سمك مشوي لمسابقةأكل صحي=جسم رشيق ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ أطباقنا الخاصة للرجيم 15 01-13-2012 03:43 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:58 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل