يوميات كالوري شهر يناير ..

بسم الله ابدأ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم رشيقات المستقبل :000002454: مع بداية هالعام ناويه بإذن الله ماتنتصف الا مودعه الكيلوات الزايده من...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ghooja
اخر تحديث
أهلاً برفيقتـي كالوري
الله مايشغل بالك بسوء وييسر أمورك بأذن الله
أنا من يوم الثلاثاء طلعت سفرة خفيفة للكويت واليوم الجمعى رجعت
كنت ملتزمة بالدايت والحركة كانت ممتازة واليوم خبصت تخبيصة جامدة

عموماً أي وقت حبيتي تكملي اليوميات أن شاء الله بكون موجودة
وأنا أفضل نرجع نعمل بداية جديدة لشهلا فبراير

وبالتوفيق عزيزتي
عطر الياسمين.
الرجاء الالتزام بالمرور اليومي والمتابعة لليوميات


والا سنضطر اسفين لقفل الموضوع بعد 5 ايام من اهمالها

كالوري
غوجاااا ياعسل اعذريني ع الانقطاع
وا ن شاء الله بس. تتضبط اموري نفتح انا وياك يوميات حماس
خسارة. شهر يناير راح من عمر ي
ghooja
هلا ياكالوري أنا لسى أغافص مع الدايت يوم حلو ويوم تخبيص بس ماراح أوقف

وزنك حافظته ياكالوري ممنوع ترجعي زايده كيلو واحد

أنتبهي لروحك وأستمتعي بأيامك وأن شاء الله نشوفك مرة ثانية
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16

التالي
السابق