\ رجيم التمر واللبن معي .. {مآإأريا}
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
نسيت
-
الله يوفقك وتوصلي للـ 50 وانتي بصحه يارب
كتبت :
مآأإريا
-
شكـــــــــرآ حبيباتي الله يوفقكم ويوفقني معكم
وتوصلو للأوزآن المثالية .. بصحة وعأإفية
وتوصلو للأوزآن المثالية .. بصحة وعأإفية
كتبت :
مآأإريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انسه كيوت:
موفقه يارب <<<<<<<<< احب هالرجيم
بس انتى مومحتاجه تتطولى فيه سويه 3 ايام من دون تخبيص ويومين تخفيف يعنى كلى بروتين وسلطه وفواكه وارجعى يومين تمر ولبن
انا كنت اسوى كذا والحمد الله نزل وزنى ع هالطريقه <<<<<<<<<<< لان الحرمان يولد الانفجااااااار هع
نايس فكرتكموفقه يارب <<<<<<<<< احب هالرجيم
بس انتى مومحتاجه تتطولى فيه سويه 3 ايام من دون تخبيص ويومين تخفيف يعنى كلى بروتين وسلطه وفواكه وارجعى يومين تمر ولبن
انا كنت اسوى كذا والحمد الله نزل وزنى ع هالطريقه <<<<<<<<<<< لان الحرمان يولد الانفجااااااار هع
بشوف ادا نزل وزني بعد تلات ايام بعمل متلك أكــيد شكرآ لك منووووووووووورة