◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عائشة الكواري:
انا معاكم . . انشاءالله تقبلوني

يا هلا عيوشة

اكيد نقبلك ليش لا

بانتظار بياناتك

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهد ليبيا:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبروووووووك افتتاح اليوميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات الجديدة
وان شااااء الله تكووون فاتحة خيــــــر عالجميـــــع

وعليكم السلام والرحمة شهوووودة

الله يبارك فيك حبيبتي

آآآميييييييييييين يارب

وان شاءالله نوصل للمثالي ..

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهد ليبيا:
بنــــــــــــات مش حنقدر نكتب بيــــــــاناتي اليوووم بكرة بإذن الله حنوزن ونكتبها
لأني حاسة نفسي زااااااااااايـــــــــدة الاسبووووووع هذا

اوك شهودة

وانا بعد ان شاءالله بنزل البيانات بكرة مع الوزن..

وان شاءالله نبدأ بداية جديدة بكل همة ونشاط

وبارادة اقوى

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة "عطرر":
مبــــــــــــــــــــــــــــــــروك اختي افتتح يوميات
كان نفسي اشتـــرك معاكــــم بس فترة امتحنات
مــــــــــــــــــــــــوووووفقين

الله يبارك فيك عطر

وبالتوفيييق بامتحاناتك

كتبت : شهد ليبيا

مســـــــــــــاءْ الخـــيرْ
يومي اليــــومـْ كالآتي
ع الريقـْ = كوبان مــــــاء+مشي 30 دقيقة
الفطـــــور= بيض مقلي+برتقاااالة+ربع رغيفـْ خبزْ
جري عالدرج لمدة 12 دقيـــــــــــــــــــقة
الغــــــــذااء= 3 ملاعق رز+سلطة+صدر دجــــــــــــــاج
بعد الغــــــــــذااء مشيت لمدة ســـــــــــــاعة
العشـــــــاء= 3 قطع بسكويــــــــــت
وبعديــــــــن حنمشي 30 دقيقة+نط بالحبلـْ

كتبت : شمس الحيآة

مساء النور والسرور ..~

واو يومك حيلوووو ماشالله ^^

وآصلي خيتـــو ؛)

وفالك الرشاااقة ياارب =)

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

๑ஐ◄▓▒-->تسعين يوم ريجيم <--▒▓►ஐ๑

♥▒▒♥ ♥▒▒♥ مينى كرواسون♥♥لعيون أحلى عضوات ♥♥فى أحلى منتدى♥♥♥▒▒♥ ♥▒▒♥

◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (3) ▒▒►

◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (2) ▒▒►

๑ஐ◄▓▒-->رشاقتي هي حياتي <--▒▓►ஐ๑