مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

بناات ساعدووني بلييز انا واثقه فيكوو ..

يسلمووووووووو
شذى الترك روحي لقسم المسابقات واسمك موجودفي المسابقةشفته
شوفي ياجوجوتابعي رجيم عذاري ودألين في قسم الأنظمة
هلا حبيبتي

انتي يبغالك رجيم صحي ونادي رياضي اهم شي الرياضة

وما تقدري تنحفي بسرعة لانو لساعك صغيرة وهرمونت الدهون عندك تفرز

في جسمك فا نصيحة حاليا قللي اكل ولا تياسي وامشي في اليوم 30 دقيقة

المشي والجري بالتوفيق
1  2