شوربة الخضار بطريقتي الخاصة مسابقة اكل صحي=جسم رشيق

شوربة الخضار بطريقتي الخاصه

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
اخر تحديث
شوربة الخضار بطريقتي الخاصة مسابقة اكل صحي=جسم رشيق

شوربة الخضار بطريقتي الخاصه


بطريقتي 84udo3qe7gjvywbd89ek



كثير منا مايحب ياكل الخضا حتى في شوربة الخضار بيشربو المويه بس الخضار الي فيها ماياكلوها اليوم طلعت في بالي شوربه ان شاءالله تعجبكم

المقادير
جزر
كوسه
باذنجان
بطاطس
قرنبيط

نقطعهم قطع متوسطه ونحطهم ع الفرن ونحط معه ماي ونخليه يطبخ لييين يليين يرس الخضار كلها بعدها نحطهم بالخلاط ونعمهم
راح يصير عندك ثقيل وهذا المطلوب هذي الخلطه راح تحطينها في الثلاجه وقت ماتبين طلعي الكميه الي تبين وحطي معاها


طماط مهرووس ومنعم مرره وحطي معه شويت ابهارات

نحمس بص وفلفل اخضر وفلفل حار ونحط فوقهم الطماط

نخليه اشوي يطبخ بعدها احط زنجبيل وفلفل اسود ونحط فوقهم الخضار الي سويناها من قبل

ونخليه ع الفرن يسخن وقبل ماتصبي الشوربه نحط فوقها كوزبره وبقدونس مفرومين

وكذا راح يطلع شكلها

بطريقتي dgx48cfwiqiget2ipsgk

بطريقتي lmy6h5w0rh6vz63272ev


وعلييكم بالعااااااااافيه

ان شاءالله تعجبكم بطريقتي 000003254.gif
دينار
تسلم الايادي
شوربة جت في وقتها بالجو البرد ده

احلي وسام
واجمل اعجاب وتقييم
||إبتسامة خجل ♥||
يااااااااي
انا \من محبين الشوربه /وبي طريقه مطبخه>>ههههههههههه
ماشاءالله
تسلم يدينك حبيبتي
تم التقيم
ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
تسلمووووولي حبيبااتي نورتوووني
منايا1977

تسلم الايادي
+
اعجابي وتقييمي
roo3h
رهييييييبه حبيبتي تسلم ايدك
الصفحات 1 2 

التالي
السابق