الشوفان والتلبينة النبوية

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : رفيف سيرين
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم كيفكم اخواتي ان شاء الله تكونوا بخير ، هاي اول مشاركاتي بالمنتدى ارجو ان تتقبلوني ضيفة خفيفة عليكم
عندي استفسارين ان شاء الله اجد الجواب الشافي عندكم
1/ انا اشتريت شوفان مطحون بس ما عرفت كيف استعمله ، ومتى اخده، هل هو نفسه نفس البهارات او كيف؟
2/ عندي في البيت تلبينة نبوية بحبة البركة لغرض تخفيف الوزن، متى تؤكل ؟ هل تؤكل على الريق وكم مرة في اليوم ؟ هل ممكن اضيف لها شوية ملح
شكرا لكن وجزاكن الله خيرا
كتبت : راجيه عفو ربها
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا اهلا حبيبتى منورانا
اتمنى ليكى قضاء افضل الاوقات معانا
انا لا اقدر افيدك
احببت ان ارحب بك معنا

على يقين ان الاخوات سوف تفيدك
منتظرين مشاركاتك معنا

فى امان الله
كتبت : رفيف سيرين
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة راجيه عفو ربها:
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اهلا اهلا حبيبتى منورانا
اتمنى ليكى قضاء افضل الاوقات معانا
انا لا اقدر افيدك
احببت ان ارحب بك معنا

على يقين ان الاخوات سوف تفيدك
منتظرين مشاركاتك معنا

فى امان الله
شكرا اختي بارك الله فيكي
كتبت : تفاحةالقلب
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الشوربةالحارقةتحرق الدهون وعصيراناناس نفس الشوربةالحارقة

التالي

بليز مساعده

السابق

ارجو المساعده احد استخدم حبوب زينيكال؟؟؟

كلمات ذات علاقة
الشوفان , النبوية , والتلبينة