بليز مساعده

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
بغيت منكم ممممممساعده ردو علي ضروري
انا ان شاء الله ابغي ابدا بريجيم والريجيم اللي بسويه فيه لحم و ما يستوي ابدل اللحم بدجاج لانه الدجاج يكون بالعشا و انا مشكلتي ما اححححححححححب اللحم
فابغيكم تقولون لي اي لحم استخدم ويكون طعمه حلو واتقبل ويكون بدون دهن ، وفي شرائح لحم اقدر اشتريها يعني جاهزه

اهلا يا حلوووووووووه
بصي يا عسل اللحم الي ممكن تعنمديه للريجيم هو لحم البقر او صدر الدجاج او السمك بانواعو
لكن الطبخ يكون بطريقه صحيه
وممكن شويه توابل على خردل ديجون راح يكون طعمو حلو
موفقه يا عسوووووووله

حبيبتي مثل ما قالت نهله
افضل انواع اللحم للرجيم هو لحم البقر
لأنه تركز الدهون فيه اقل
وممكن انت تعملي وتزبطي بالبهارات والصوص يصير طعمة جناااان

موفقه حبيبتي

حتى أنامثلك ما\احب اللحم