بنات والله احلى دعوه مني للي تجاوبني ضروري
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
جووجوو جووجوو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :))NEHLA:)):
حبيبتي انتي صغيره
ما يناسبك الريجيم مهما كان
تعملي تخفيف في الاكل
ووقفي الاكل الساعه 6 المساء
وانقصي من المعجنات
و حاولي تعملي رياضه
و ركزي اهم شي الان في الاختبارات هاد الاسبوعين
احسن ريجيم الي في سنك تخفيف اكل
رياضه حتى لو مشي
و توقيف الاكل الساعه 6 المساء
و المذاااااكره و الحفظ و ربنا يوفقك في امتحاناتك يا صغيرتي 
و لما يدخل الصيف ان شاء الله اعملي حميه صحيه
لكن هذا بعد ما تجيبي امتياز
قولي اميييييييين
حبيبتي انتي صغيره ما يناسبك الريجيم مهما كان
تعملي تخفيف في الاكل
ووقفي الاكل الساعه 6 المساء
وانقصي من المعجنات
و حاولي تعملي رياضه
و ركزي اهم شي الان في الاختبارات هاد الاسبوعين
احسن ريجيم الي في سنك تخفيف اكل
رياضه حتى لو مشي
و توقيف الاكل الساعه 6 المساء
و المذاااااكره و الحفظ
و ربنا يوفقك في امتحاناتك يا صغيرتي و لما يدخل الصيف ان شاء الله اعملي حميه صحيه
لكن هذا بعد ما تجيبي امتياز
قولي اميييييييينامييييييييييين حبيبتي بس انا جربت اخفف والله حرمت حالي كتير
وكنت ما اتعشا بعد الساعه 5
بس صابني احباط ما نحفت ولا نص كيلو
قريت التجارب في رجيم التمر واللبن عشان كدا تحمست
مشكووره حبيبتي عالنصيحه
