بنات والله احلى دعوه مني للي تجاوبني ضروري

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : موكا موكا
-
حبيبتي انتي الي بعمر ال16 يعني توك صغيره وببداية العمر سهل جداااااااااااااااا تنحفي والأهم ان نسبة الحرق بجسمك عاليه جدا

يعني ابعدي عن المقليات والدسومات والسكريات وخففي نشويات وكثري الفواكه والسلاطات ومارسي الرياضه حتلاقي وزنك ينزل بشكل راااااااااائع ومو محتاجه لريجيم قاسي عشان تنحفي
موفقه يارب
الصفحات 1  2  3