بناات شلوون اعمل رجيم التمر واللبن في المدرسسه ؟؟ ؟؟ ساعدووني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
جووجوو جووجوو
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسم الله الرحمن الرحييم

انا قررت اعمل رجيم التمر واللبن والمشكله عندي مدرسسسه

كيف يعني استحي بالفسحه اقعد اكل تمرر

والحليب شلوون اخدوو ويين احطوو ؟؟؟؟؟؟
المقدسية
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
خيتوو مافي شي عيب وهذي نعمه ماهي عيب ولا حرام انك تاكلينها قدام البنات

بعدين هي كلها ثلاث وجبات بس الفطور فطري بالبيت وروحي

الغداء ممكن اذا رجعتي تاكلينها يعني الساعه 1ونص 2 يعني هالوقت

يعني مشكلتك محلوله

والله يقوويك يارب
تفاحةالقلب
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مثل ماقالت الاخت لين اقبل نزوله
موكا موكا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيتي انتي طالبه وجسمك محتاج للطاقه عشان التركيز كيف تريدي تطبقي ريجيم قاسي كذا ؟؟؟
انصحك اتبعي نظام صحي ومارسي الرياضه عشان تكسبي العلامات بالدراسه وتخسري الكيلوات بوزنك

التالي
السابق