كبسة سمك لعيون حبيباتي الغاليات
مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت :
فرفوووشه
-
كبسه سمك موضوعي اليوم
كبسه سمك روعه اتفضلو معي
اسعد الله مسائكم /صباحكم
وعدت لايام الطبخ والروائح الزكية وبجد وحشتووووووني جدا
نبدأ بالعمل وبدون كثر كلام
بسم الله انطلقنا :
نقطع بصل وطماطم وثوم وفلفل اخضر صحيح
نشوح البصل والثوم
نضيف الطماطم والفلفل والبهارات والملح
نقلي السمك لكن انا شوحته في الزيت
ذوبت تمر هندي بمويه
نضيف السمك بالقدر مع التمر الهندي
نضيف الارز ونزيد الماء ونتركه على نار هادئه
والصوره النهائية
اعتذر جدا على الصورة لانه انا اول وحدة اكلت ونسيييييييييييت
وان شاء الله تجربوه وتدعولي
كبسه سمك روعه اتفضلو معي
اسعد الله مسائكم /صباحكم
وعدت لايام الطبخ والروائح الزكية وبجد وحشتووووووني جدا
نبدأ بالعمل وبدون كثر كلام
بسم الله انطلقنا :
نقطع بصل وطماطم وثوم وفلفل اخضر صحيح
نشوح البصل والثوم
نضيف الطماطم والفلفل والبهارات والملح
نقلي السمك لكن انا شوحته في الزيت
ذوبت تمر هندي بمويه
نضيف السمك بالقدر مع التمر الهندي
نضيف الارز ونزيد الماء ونتركه على نار هادئه
والصوره النهائية
اعتذر جدا على الصورة لانه انا اول وحدة اكلت ونسيييييييييييت
وان شاء الله تجربوه وتدعولي