يومياتي لـ 14 يوم كـ جزء اول ( دايت + مشي ساعه) ولصاحبات الاراده القويه فقط

السسسسلام عليكم ورحممة الله طبعا زي مايقولون الكتاب واضح من عنوانه :icon10: افتتحت اليوميات فقط ل 14 يوم وبعدها بفتح يوميات ل 14 يوم ثانيه باذن...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
سهـاد
اخر تحديث
مشيت ع السير 45 دقيقه كنت بكمل ساعه بس اضطريت اوقف

وتعشيت شاورما لحم وبس
انسه كيوت
يوميات موفقه يارب
وحماس للجميع
انا وزنى قلق وعند هدف انزل كيلوين ع الاقل واكثر حابه اركز ع الرياضه
من امس بديت بالتمر والبن
وبكره يمكن كورن فليكس
سهـاد
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انسه كيوت:
يوميات موفقه يارب
وحماس للجميع
انا وزنى قلق وعند هدف انزل كيلوين ع الاقل واكثر حابه اركز ع الرياضه
من امس بديت بالتمر والبن
وبكره يمكن كورن فليكس


الله يسلمك ياحلوه

ياررررررررب تنقصين يارررررررررب ويصير جسمك حلو ومنيكان وتقهرين العواذل ههههههههههههههههههههه
انسه كيوت
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سهـاد:
الله يسلمك ياحلوه

ياررررررررب تنقصين يارررررررررب ويصير جسمك حلو ومنيكان وتقهرين العواذل ههههههههههههههههههههه
ااامين يارب
وانتى كمان بس ماقلتلنا وزنك
سهـاد
وزني 89


اليوم الثاني

فطوري بيضه مسلوقه وجبنه وشاهي ويوسفي
سهـاد
وينكم يابناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااات
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

عندي عزيمۂ وصبړ وإصرآړ وبذوڨ طعـݦ الرشآقۂ بإذنه تعآلى.~

السابق

الي وزنها في التسعينات 90 تدخل

كلمات ذات علاقة
14 , أشد , لـ , الاراده , القويه , اول , حاجة , جزء , يوم , يومياتي , ساعه , فقط , ولصاحبات , كـ