تجربة خالتي ونزول وزنها من 80 الى 57

ما شاء الله عليها خالتك
ومبارك عليها
حبيبتي انت ممكن تفتحي يومية بقسم اليوميات وتعملي مجموعة وتمشوا على النظام

موفقين يا قمر

موكاحبيبتي الله يوفقنا اجمعين تسلمين على مرورك *

ام رحمه حبيبتي الله يبارك بعمرك
في تونة وهي من ضمن الأسماك

اعز نفسي هلا وغلا
شهرين فقط نزلت 23 كيلو
والحلو فيه مايرجع الوزن صار لها 3 اشهر من تركت الرجيم وتأكل عادي وماشاء الله مازادت ولا كيلو
كانت تشرب شاهي اخضر مع نعناع واحيانا كمون مع نعناع ماكنت تكثر
حبيبتي ياليت نبدا سوااا عشاان نحمس بعض
خلاص اعتمد انتي معي ؟*

اعز نفسي هلا وغلا
شهرين فقط نزلت 23 كيلو
والحلو فيه مايرجع الوزن صار لها 3 اشهر من تركت الرجيم وتأكل عادي وماشاء الله مازادت ولا كيلو
كانت تشرب شاهي اخضر مع نعناع واحيانا كمون مع نعناع ماكنت تكثر
حبيبتي ياليت نبدا سوااا عشاان نحمس بعض
خلاص اعتمد انتي معي ؟*

تفاحه حبيبتي بالعكس الرجيم جداً سهل وعلى كلامها ما تحسين بجوع

والزهرة هي القرنبيط