الصدر جمال و انوثه

الصدر جمال و انوثه موضوعي اليوم الصدر جمال و انوثه من ترجمتي حصريا لمنتدى رجيم

مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

الصدر جمال و انوثه

الصدر جمال و انوثه

الصدر جمال و انوثه موضوعي اليوم
الصدر جمال و انوثه من ترجمتي حصريا لمنتدى رجيم
pr4f0jz74mc6a4u19fv2
اهلااااااا يا حلواااات0000124.gif
موضوعنا اليوم عن الصدر او الثدي
او ما يسمى بمركز اغراء و انوثه المراه icon6.gif هو منطقه حساسه جدا يجب العنايه بها منذ البلوغunsure.gif
0000124.gif0000124.gif
الثدي لا يتكون من اي عضل بل هو مزيج من الانسجه الغديه و الليفيه والدهنيه
وهذا ما بعطينا تناسق الثدي ومرونته icon5.gif
00000544.gif0000124.gif
شكل الثدي متغير من امراه لاخرى بسبب عده عوامل اهمها
الهرمونات ومراحل العمر اي البلوغ والمراهقه و سن الياس وفترات الحمل و الولاده ohmy.gif
0000454.gif0000454.gif
والان يا حلوات راح نتكلم عن اهم الخطوات للحصول على ثديين رائعيين00000245.gif

w00t.gif المحافظه على مرونتهما و هذا باختيار حماله صدر ملائمه ( غير كبيره و غير ضيقه )
w00t.gifالجلد رقيق جدا في منطقه الصدر وللمحافظه عليه يجب شرب الماء كثيراzz.gif

w00t.gifالتدليك امر هام جدا لتنشيط الدوره الدمويه وترطيب بشرة الثدب خارجيا و يتم ذلك بحركه دائريه و بلطف و باستعمال زيوت طبيعيه 0000454.gif

w00t.gifالرياضه من اهم عوامل العنايه وهي سهله كثيرا
نبسط الذراعين افقيا ونشد عليهما
نرفع الذراعين عموديا ونقوم بالحركه لاقصى درجات الرفع
(ان شاء الله الفكره واضحه pinch.gif ما اقدر احط صور)

w00t.gifفي حاله ما كنت تقومين بريجيم ما فاكثري من ماكولات التي تحوي فيتامينA
او حبوب تحوي الفيتامين وهذا لكي لا تتعرضي لترهل الثديsmile20.gifsmile20.gif

w00t.gifنصيحه اخيره لا اجد لها ضروره لكن للامانه في الترجمه اقولها icon10.gificon10.gif
لا تتركي صدرك معرض للشمس لان التجاعيد ستغزوهicon10.gificon10.gif

e3dufg1v2v5smreln4vu
shifty.gifاسباب جراحه الثدي

هناك عده اسباب تدفع بالمراه للجوء للجراحه

icon8.gifزياده نسبه الدهن في الثدي لجعله اطرى

icon8.gifعندما يكون حجم الثدي كبير و يؤثر على الظهر بحدوث الام فيه

icon8.gifفي حالات سرطان الثدي تكون هناك نوع من الجراحات التجميليه

wacko.gifواخير فان الدكتور صاحب الموضوع ينصح بتجنب اي جراحه في هذه المنطقه لان السلبيات الناتجه اكبر بكثير من اي ايجابيات
w69ejbigosy67sasw11.
نصائح هااااااااامه

smile04.gifالثدي يحتاج لدعم ورعايه جلديه

smile04.gifتمرير الماء البارد بعد الحمام على كل الجسم وخصوصا الثدي

smile04.gifالجلوس مع استقامه في الظهر

smile04.gifتجنب النوم على الظهر و البطن

smile04.gifعند ممارسه الرياضه يجب لبس حمالات خاصه لانو تحرك الثدي اثناء النط مثلا
من غير حمايه ممكن يسبب ظهور اكياس مائيه
5g7lk92r6bdu48rhu904
وصفات طبيعية للصدر ( الثدي ) ررررروعة


smile22.gifللحصول على صدر مشدوده smile04.gif
نقوم بغلي 50غ من النعناع مع 50غ من الزعتر
نصفي الخليط ونمسح به الصدر مده 15 دقيقه بحركه دائريه
ثم نغسل بماء باااااااردicon8.gif



86.gif

للتقشير و الترطيب


استعمال الافاكادو بطحنه مع القليل من زيت الزيتون
وبحركات دائريه طبعا مع الابتعاد عن الحلمهsmile40.gif
5g7lk92r6bdu48rhu904

كانت هذه من بعض ما قرات و ترجمت لكم حبيباتي
وانتظروني في مواضيع اخرى حصريا هنا
ان شاء الله














المصدر: مجتمع رجيم


hgw]v [lhg , hk,ei plhl

ღ♥ بسمة الحياة ღ♥
اخر تحديث
عرفتك بمواضيعك الكوميدية وان كانت تحمل بين طياتها الكثير من الافكار والاهداف
في موضوعك اليوم اظهرتي لنا منحنى اخر من الابداع ،، ترجمتي له عنوانه
ليصيغ لنا نصائح وفوائد للانثى حتى تكون اكثر تألقاً
ماذا عساي ان ان اعبر او ان ابوح ولكنني اقل مايمكن ان اقدم لك شكرا معقودا باللؤلؤ والياقوت
لشخصك الكريم ،، دمتي معطأة ،، دمتي بكل الود والمحبة
طبعا بوحي بدون ومضاآآآآت

||إبتسامة خجل ♥||
اخر تحديث
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ღ♥ بسمة الحياة ღ♥:
عرفتك بمواضيعك الكوميدية وان كانت تحمل بين طياتها الكثير من الافكار والاهداف
في موضوعك اليوم اظهرتي لنا منحنى اخر من الابداع ،، ترجمتي له عنوانه
ليصيغ لنا نصائح وفوائد للانثى حتى تكون اكثر تألقاً
ماذا عساي ان ان اعبر او ان ابوح ولكنني اقل مايمكن ان اقدم لك شكرا معقودا باللؤلؤ والياقوت
لشخصك الكريم ،، دمتي معطأة ،، دمتي بكل الود والمحبة
طبعا بوحي بدون ومضاآآآآت

ومضه قلم
بسمه خجلانه ابشرو
زهرة الليمون
اخر تحديث
اولا اعجابى وتقييمى لعيونك وموضوعك الرائع
ثانيا احلى وسام لعيون نهولة
مبرووووك وموضوع أكثر من رائع
اميرة حلوة
اخر تحديث
موضوعك مفيد جدا نهولة
ان شاء الله الكل يستفيد من نصايحك
والباقي بيناتنا
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

ادخلوا و شووووفوا

السابق

كريم من صنع يدينك ينسيك شي اسمه تشققات الاقدام

كلمات ذات علاقة
الصدر , انوثه , حمام