الصدر جمال و انوثه
مجتمع رجيم / المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور
نصائح هااااااااامهالثدي يحتاج لدعم ورعايه جلديه
تمرير الماء البارد بعد الحمام على كل الجسم وخصوصا الثدي
الجلوس مع استقامه في الظهر
تجنب النوم على الظهر و البطن
عند ممارسه الرياضه يجب لبس حمالات خاصه لانو تحرك الثدي اثناء النط مثلا
من غير حمايه ممكن يسبب ظهور اكياس مائيه
وصفات طبيعية للصدر ( الثدي ) ررررروعة
للحصول على صدر مشدوده
نقوم بغلي 50غ من النعناع مع 50غ من الزعتر
نصفي الخليط ونمسح به الصدر مده 15 دقيقه بحركه دائريه
ثم نغسل بماء بااااااارد
للتقشير و الترطيب
استعمال الافاكادو بطحنه مع القليل من زيت الزيتون
وبحركات دائريه طبعا مع الابتعاد عن الحلمه
كانت هذه من بعض ما قرات و ترجمت لكم حبيباتي
وانتظروني في مواضيع اخرى حصريا هنا
ان شاء الله