كم سعرة في الخبز العادي؟!

ممرحباا بنات.. لما ابحث في قوقل عن السعرات في الخبز يطلع لي الف نوع ولا ادري الخبز اللي انا اكله من اي نوع :blink2: عشان كذا حبيت اسأل .. الخبز...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
راماا
اخر تحديث
كم سعرة في الخبز العادي؟!

ممرحباا بنات..

لما ابحث في قوقل عن السعرات في الخبز يطلع لي الف نوع ولا ادري الخبز اللي انا اكله من اي نوع العادي؟! blink2.gif

عشان كذا حبيت اسأل .. الخبز الابيض العادي اللي مصنوع من دقيق ابيض وملح وسكر وخميرة كم سعرة حرارية فيه اذا كان قطره يساوي 20 سم تقريبا ؟! العادي؟! icon10.gif
وكم سعرة فيه اذا كان اسسمر ؟!



^^ وشكرا .. :
Coeur de Rjeem
حبيبتي بالنسبه لسؤالك بالضيط فصعب انو اجاوبك
لكن ان شاء الله هاد الموضوع ينفعك
http://forum.rjeem.com/t116115.html#post1968559
تفاحةالقلب
فيه رجيم خاص بالسعرات الحراريةوفيه قروب خاص أيضاللسعرات الحرارية
منايا1977
نصف رغيف الخبز العربي الابيض يحتوي على
114 سعر حراري
دينار
فعلا حبيبتي
بيطلع سعرات كتير
بس ممكن تاخدي نسبة تقريبية



جزاها الله خير منايا

اتمني تكوني استفدتي
دنيا الغربة
رغيف خبز أبيض كبير: 275سعره حرارية

رغيف خبز أبيض صغير: 165 سعره حرارية

رغيف خبز أسمر: 50 – 75 سعرة حرارية
الصفحات 1 2 

التالي
السابق