الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كم سعرة في الخبز العادي؟!

Like Tree9معجبون بهذا
راماا
وردة جديدة
قديم 01-18-2012, 02:34 PM
#1
ممرحباا بنات..

لما ابحث في قوقل عن السعرات في الخبز يطلع لي الف نوع ولا ادري الخبز اللي انا اكله من اي نوع كم سعرة في الخبز العادي؟! blink2.gif

عشان كذا حبيت اسأل .. الخبز الابيض العادي اللي مصنوع من دقيق ابيض وملح وسكر وخميرة كم سعرة حرارية فيه اذا كان قطره يساوي 20 سم تقريبا ؟! كم سعرة في الخبز العادي؟! icon10.gif
وكم سعرة فيه اذا كان اسسمر ؟!



^^ وشكرا .. :
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 01-18-2012, 04:37 PM
#2
حبيبتي بالنسبه لسؤالك بالضيط فصعب انو اجاوبك
لكن ان شاء الله هاد الموضوع ينفعك
http://forum.rjeem.com/t116115.html#post1968559
الصورة الرمزية تفاحةالقلب
تفاحةالقلب
روح المنتدى
قديم 01-19-2012, 04:13 AM
#3
فيه رجيم خاص بالسعرات الحراريةوفيه قروب خاص أيضاللسعرات الحرارية
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-19-2012, 10:52 PM
#4
نصف رغيف الخبز العربي الابيض يحتوي على
114 سعر حراري
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 01-21-2012, 05:50 PM
#5
فعلا حبيبتي
بيطلع سعرات كتير
بس ممكن تاخدي نسبة تقريبية



جزاها الله خير منايا

اتمني تكوني استفدتي
الصورة الرمزية دنيا الغربة
دنيا الغربة
رحيق الوردات
قديم 04-05-2012, 04:24 PM
#6
رغيف خبز أبيض كبير: 275سعره حرارية

رغيف خبز أبيض صغير: 165 سعره حرارية

رغيف خبز أسمر: 50 – 75 سعرة حرارية
اضافة رد

العلامات المرجعية

كم سعرة في الخبز العادي؟!


« ريجيم دلع للدكتور عادل عبد المنعم الدرة((الأسبوع الحالى)) لشد الارداف ورفعها تمارين رياضيه بالفلاش »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رقائق الخبز بالبطاطس الدائرية المملحة - مقادير عمل رقائق الخبز آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 0 09-12-2012 01:02 PM
كيف تحولين السكر العادي الا سكر دايت رجائي الجنه مقالات غذائية للاكلات الصحية 9 05-24-2012 11:02 PM
النورس العاجي بنت الكروم العلوم المختلفة و الحياه الطبيعية 5 01-23-2012 06:48 PM
الفرق بين الطفل العادى والمعاق سمعيا سحر هنو منتدى الاعاقات وذوى الاحتياجات الخاصة 8 02-02-2010 11:35 AM
كيف تنبت أسنان الطفل الطبيعي العادي سونا الأمومة و الطفولة 16 10-10-2009 01:29 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل