مين تتحداني؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : احتراف فن

اهلا وسهلا القد المياس

صباح الخير اليوم هو اليوم الاول لرجيم التمر واللبن
فطرت : كوبين ماي + برتقالة بدل اللبن + 7 تمرات
بتسالويني ليش ما شربت لبن اول شي النوعية الي متوافر في البيت ما حبيتها وثانيا ان البرتقالة اقل سعرات حرارية

كتبت : انيسة نوسة

صباح الانوار و الخيرات كيف المزيانات
انا الفطور نصف لتر ماء + قهوة بدون سكر+ قطعة كيك

كتبت : احتراف فن

سلالام وينكم يا كسوولات
الغدى : 7 تمرات +2 برتقال

كتبت : انيسة نوسة

انا الغداء كسكسى بالخضار بنين برشا + كاس شاي اخضر

كتبت : هناء مون

وانا كمان بشارككم وزني98