مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

مين تتحداني؟

انيسة نوسة 05:57 PM 01-24-2012




وناا كمااان اتحداكــــ

واكيد اناااااا قد التحدي ان شاءالله


وزني78.5
طولى ..168
الهدف الاول ..75
الهدف الثاني ..73
الهدف الثالث..70
الهدف الاخير.68

وان شاءالله راح اصله وان في صحه وعافيه ..^_^
والرجيم تخفيف ..











أم شموع 09:03 PM 01-25-2012
براافو عليك تفاحة القلب

غادة منتظرينك يوم السبت
أم شموع 09:06 PM 01-25-2012
انيسا اهلين فيك
أم شموع 10:07 PM 01-25-2012
يومي كان تمام

فطرت سندوتش بيض

الغدا صحن صغير سلطة

العشا راح يكون زبادي او سلطة
أم شموع 12:35 AM 01-26-2012
العشا توست بر مع شريحة جبن لايت

رياضة عالدراجة 20 دقيقة
أم شموع 12:37 AM 01-26-2012
وينكم بناات الظاهر انا راح افوز عليكم
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة