مين تتحداني؟
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
||إبتسامة خجل ♥||
-
صبااااح النور وسروووووووور ..
كيفكمــــــــ
اليوم دامه اول يوم اكيد راح يكون مخبص شوي
المهم
الفطور ..
2تفاح ..
>>على الريق ..اممممم وسمعت الى يكل تفاح على الريق يبعد الكرشه ^_^
الغدااااا..
جريش .. بس كم ملعقه والله ماادري ^_^
العشااااء
اكيد محذووووف ..ان شاءالله ..
يلا مع السلامهـــــــــ
وان شاءالله ارجع اكتي الريااضه
كيفكمــــــــ
اليوم دامه اول يوم اكيد راح يكون مخبص شوي
المهم
الفطور ..
2تفاح ..
>>على الريق ..اممممم وسمعت الى يكل تفاح على الريق يبعد الكرشه ^_^الغدااااا..
جريش .. بس كم ملعقه والله ماادري ^_^
العشااااء
اكيد محذووووف ..ان شاءالله ..
يلا مع السلامهـــــــــ
وان شاءالله ارجع اكتي الريااضه
كتبت :
سهـاد
-
مرحبا ياحلوين اليوم ام ام ام التخبيص اهى
المهم انا كنت 89 ونقصت بعشر ايام كيلوين وصرت 87
ومن بكرا بمشي بالكربوهيدرات بس تكفون شجعوني تعببببببببببببت ابي يوميات حمممممممماس مابي تحطيم ياربي
المهم انا كنت 89 ونقصت بعشر ايام كيلوين وصرت 87
ومن بكرا بمشي بالكربوهيدرات بس تكفون شجعوني تعببببببببببببت ابي يوميات حمممممممماس مابي تحطيم ياربي
كتبت :
انيسة نوسة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سهـاد:
مرحبا ياحلوين اليوم ام ام ام التخبيص اهى
المهم انا كنت 89 ونقصت بعشر ايام كيلوين وصرت 87
ومن بكرا بمشي بالكربوهيدرات بس تكفون شجعوني تعببببببببببببت ابي يوميات حمممممممماس مابي تحطيم ياربي
مرحبا ياحلوين اليوم ام ام ام التخبيص اهى
المهم انا كنت 89 ونقصت بعشر ايام كيلوين وصرت 87
ومن بكرا بمشي بالكربوهيدرات بس تكفون شجعوني تعببببببببببببت ابي يوميات حمممممممماس مابي تحطيم ياربي
و الله عندك عزيمة
