الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مين تتحداني؟

Like Tree42معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية أم شموع
أم شموع
وردة محترفة
قديم 01-22-2012, 01:22 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا حابة واحدة تتحداني واتحداها الى مااوصل لهدفي

انا طبعا اتمنى ماتجي الصيفية الا وانا وصلت للوزن اللي ابغااه

وزني 78

طولي تقريبا 156

الهدف الاول 72

الهدف الثاني 65

الهدف الثالث 60

ريجيمي تخفييف

مع رياضة

يالله مين حابة تتحداني
سهـاد
وردة فعالة
قديم 01-22-2012, 03:16 AM
#2
انـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا اتحححداك
وزني 89 حاليا
ورجيمي دشتي كملت اسبوع عليه حاليا
ونفسي اوصل ل 80 كهدف اول
الصورة الرمزية أم شموع
أم شموع
وردة محترفة
قديم 01-23-2012, 12:48 AM
#3
اهلين سهاد

وانا قد التحدي

راح ابدا رجيم من بكرة

وياليت تكتبين يومياتك هنا
الصورة الرمزية ||إبتسامة خجل ♥||
||إبتسامة خجل ♥||
وردة بيضاء
قديم 01-23-2012, 01:01 AM
#4
وناااااااااا كماااااااان اتحدااااااكــــ^_^..؟":/*&*

واكيد اناااااا قد التحدي ان شاءالله ^_^

وزني ..""""60"""
طولى ..""152"""
الهدف الاول ..""55""
الهدف الثاني ..""50""
الهدف الثالث..""45""
الهدف الاخير..""40""
وان شاءالله راح اصله وان في صحه وعافيه ..^_^
والرجيم تخفيف ..
الصورة الرمزية تفاحةالقلب
تفاحةالقلب
روح المنتدى
قديم 01-23-2012, 02:01 AM
#5
أناقدالتحدي
الصورة الرمزية أم شموع
أم شموع
وردة محترفة
قديم 01-23-2012, 04:00 AM
#6
يالله شدو حيلكم نبدا الجد من بكرة اوكي

العلامات المرجعية

مين تتحداني؟


« يوميات park je ابي انحف »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الي تقدر تتحداني بمسابقة الحبله لميس الجراح أرشيف رجيم 7 04-01-2014 01:47 PM
مين تتحداني .. ابي منافسه قويه ليليز أرشيف رجيم 421 03-19-2012 09:57 PM
مين تتحداني dr.ro7 أرشيف رجيم 1 03-13-2011 04:48 PM
هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!! روعة الايمان أرشيف رجيم 576 05-08-2010 03:34 PM
مين تتحداني .... فستاني أحلى حروف الهجاء أرشيف رجيم 651 10-03-2009 06:59 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل