ياارب عونك ياقوي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريما سامي
-
بسم الله الرحمن الرحيم
من زمان احاول اكسر حاجز المية
واليوم ان شاء الله بدايتي الحقيقيه
اليوم
الاحد 28 / 2/ 1433هـ
كنت ناوية ابدأ الصباح كان وزني
104،2
لكن تغديت سمك مشوي وقليل من السلطه والرز
وبعدالغدا صار
104،5
وبعد الحلا والفطاير صار
104،8
وفي العصر الساعة
50، 3 حلفت بالله العظيم أني أستمر على السوائل من اليوم الأحد إلى يوم الثلاثاء مو الجاي اللي وراه
يعني عشرة أيام
وقياس الوزن يوم الأربعاء صباحا

دعوااتكم
كتبت : ghooja
-
قواك الله عزيزتي والله يعطيك ماتتمنيه
أنتبهي لصحتك وكثري من الحليب والعصيرات الطبيعية وحساء الخضروات
وأن شاء الله نسمع عنك أخبار طيبة
وبالتوفيق يارب
كتبت : ريما سامي
-
ghooja
امين ولك بالمثل
إن شاء الله عزيزتي بطبق نصائحك
ومشكوووره على التشجيع
كتبت : ريما سامي
-
اليوم الأول
مثل ماكتبت بدأ من بعد العصر على طول مسكت طبعا لإني حالفة
ماشربت الا زنجبيل رشفات ورشفات حليب فقط وعدى اليوم ولله الحمد
كتبت : ريما سامي
-
عدى اليوم الأول
وباقي تسعة أيام على إتمام رجيمي اللي حلفت بالله أطبقه
اللي هو رجيم السوائل
ياارب عونك ياقووي
دعوااتكم
كتبت : ليليز
-
ربي يعينك
متابعتك انشاء الله
الصفحات 1 2  3  4