مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نصآيحيْ لكمْ يآدبدوبآت عشآن تنحفونِ (وآلله أنآ مجربَه نحفت 17 كيلوآ - مجهوديْ

يعطيك العافية
الله يوفقك انتي وزوجك وعيالك
نصااائح كلها مفيده الله يجعله بموازين حسناتك

صادقه ولله انا لي فتره اتبع نصائحك وجد رووووعه

الله يحفضك وينولك مرادك
تسلمي والله يعينا جميعا
ماشاءالله
الله يسعدك يارب كنت ابي شي يدعمني على التخفيف بدل الدايت
طيب انا بحاول اخلي ورق عنب او مكرونة او شاورما او همبرغر من دايت سنتر
ومكتوبة السعرات الحرارية وان شالله انحف واوصل للوزن الي ابغاه
حلو لمدة 3 شهور التخفيف انا ابي انحف بس 20 كيلو
نحفت 7 وان شالله الباقي


بالتوفيق يارب
مشكورة ياقلبي ع النصايح الحلوه
ماعدمنا اناملك
1  2  3  4 5