اللي تسجل اسمها وزنها تكون قد التسجيل موب تسجل وماأشوف غير ظلها
واللي بتغيب تعطيني خبر عشان مانستبعدها
والان مع الأستبيان
الأسم :
الطول :
الوزن الحالي :
الهدف بعد شهر :
الهدف بعد شهرين :
الهدف بعد ثلاث اشهر :
الهدف بعد اربع اشهر :
بدايه انطلاق القروباب ان شاء الله اليوم الساعه 1 صباح بتوقيت مكه _ السعوديه _ بأذن الله
توكلنا على الله ..
لي عوده للمشاركات ..
المقدسية
ربي يوفقك
:)
بسمة بريئة
اولا تسلمين ع القروب اتمنى يكون بدايه ناجحة وموفقة انا اول مشتركة معاكي في القروب
الاسم بسمة بريئة
الطول 160
الوزن الحالي 90
الهدف بعد شهر 80
الهدف بعد شهرين 70
الهدف بعد ثلاث اشهر65
الهدف بعد اربع اشهر ان شاء الله 50
اتمنى حماس وتحدي وانا متحديه وبقوة ومتحمسة ممممممممممرررررة
تقبلي مروري