من تشاركني وتتحداني؟؟مع رجيم النقاط من أروع أنواع الرجيم على الإطلاق

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : الهمة العلياء

بصراحة حبيباتي أنا غيرت نوع رجيمي لكن بأستمر معكم نشجع بعض..

أوك مو مهم نوع الرجيم المهم كل وحدة تكتب بالتفصيل +ريااااضة

الجمعة الجاية أخبركم وزني الجديد بإذن الله حاليا أنا 63

كتبت : الهمة العلياء

إلى الآن ولله الحمد مااااشية تمام رغم كثير من الإغراءات والصعوبات التي واجهتني اليوم:
الفطور:
5 تمرات +زبادي(مالقيت لبن)
الغداء مشكلة لأني أتعالج آكل حبوب قوية شوي(روكاتان)ولازم آكل قبلها فأكلت بيضة مسلوقة+شوي خبز بر+كوب لبن...حاولت ما أكثر

وبإذن الله بأحاول أمشي وأسوي ريااضة

كتبت : الهمة العلياء

وينكم حبيباااااتي..؟؟؟

أنا اليوم كماان ماشية الحمد لله وياااارب أستمر

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6

مواضيع مميزة قد تهمك

رجيم النقاط كل ما تريدى معرفته عن رجيم النقاط وجدوال نقاط الطعام وصفات لرجيم النقاط

باقة من أجمل أشعار أروع الشعراء على الإطلاق

يومياتي برجيم النقاط مين تشاركني~

لحم النعام .. من أروع اللحوم الحمراء على الإطلاق

رجيم النقاط بالشرح الكامل>> نصيحة اقرأو الرجيم