مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

جمبرى و سمك مدفونة و سلطة ملفوف(مسابقة)



http://www.rjeem.com/up/images/u24zqbrue0ld5n5rljo8.gif


غالياتى فى رجيم..
طبق سهل و سريع و بسيط لكن النتيجة ما شاء الله راااائعة..http://www.rjeem.com/up/images/0021xc0kr71cpyxe2im.gif
جمبرى و سمك بالارز البسمتى و اسمه مدفونة لان السمك و الجمبرى بكون داخل الارز..


طبعا الجمبرى و السمك مغسول و مصفى من الماء..
نضع اناء على النار به قليل من الزيت و بصلة مفرة ناعم جدا و نحمرها
ثم نضيف الجمبرى و الملح و البهار و قليل من الكركم...









نقلب حتى يتشرب الماء الزائد من الجمبرى ثم نضيف قطع السمك..









نرفع الجمبرى و السمك من الاناء ثم نضيف كمية الماء المناسبة
(الارز البسمتى افضل شئ كوب و نصف ماء لكل كوب ارز..)
عندما يغلى الماء نضع السمك و الجمبرى و قطع فلفل حامى..








نضيف الارز و نتركه يغلى ثم نهدأ النار حتى ينضج..
نقلبه بطريقة مناسبة قبل التقديم..

http://www.rjeem.com/up/images/2o0i2dgsymttbwlhk6.gif



















http://www.rjeem.com/up/images/5cot9rck56w6tf88mq0l.gif



سلطة الكرنب و الخس و الجزر..
بسيييييطة جدا و لذيييذة جدا جدا..









كوب زبادى+3 ملعقة مايونيز قليل الدسم+عصير ليمونة+ملعقة صغيرة مسطردة+ملح









نرش بابريكا على الوجه..http://www.rjeem.com/up/images/2o0i2dgsymttbwlhk6.gif























http://www.rjeem.com/up/images/75rubjeev4sk3jxsf2kt.gif



الله الله
تسلم الايادي ام عمر حبيبتيييييي


سعيدة جداااااااا بمشاركتك في المسابقة


تقبلي تقييمي يامبدعة
تسلم ايديكِ على هالاطباق الطيبه

جزاك الله كل خير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دينار:
الله الله
تسلم الايادي ام عمر حبيبتيييييي


سعيدة جداااااااا بمشاركتك في المسابقة


تقبلي تقييمي يامبدعة

جزاك الله كل خير دينا حبيبتى..
الشكر لك على المسابقة الاكثر من راااائعة..
ربى يبارك فيك و يحفظك..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبه ورديه:
تسلم ايديكِ على هالاطباق الطيبه

جزاك الله كل خير

و جزاك كل الخير حبيبتى..
نورتى موضوعى الله يسعدك و يهنيك..
حبيبتي كتيرحلوة
بماأني مابحب الجمبري أخدت السلطةشكلهايمي يمي
http://www.rjeem.com/up/images/ikpzleeoo1dq6gtq0b.jpg
1 2  3  4  5  ... الأخيرة