حياكم بنات .. للي حابة تنحف ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تعبت اجامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى انو الكل بخير وصحه وسعادة
وعوده مرى اخرى لي في عالم الحميات الغذائية
هالمره جاية اكمل مشواري وابي تشجيعكم بنات بليز
والي ناويه صج تغير شكلها بعد شهر تجي معاي

حابه انزل 15 مبدئيا ً .. سبق واني نزلتهم قبل حملي ^_^
ورجعو للأسف الحين
نزلت 4 كيلو قبل كم شهر وابي اكمل عليهم الحين

فيه احد معاي ... علشان نتكب المعلومات ونبدأ ... والوزن كل عشر ايام
نبي نشوف ردودكم

سي يو

كتبت : يمنيه لزوزه

~××---{

}-----------××~
يااحيا يااحيا
تعوووبه ياارب يكون
الرجيم معااكي اسهل
حااقه وماتملين وتتعبني
عني كل يوووم بجي احممسك
واشجعك واشوووف اخباارش
وان شااء الله تووصلين
للي تبينه وتصري لزوزه
ونتي نحفااانه يالبو بس امسكي~>

~××-----------{

}---××~

كتبت : تعبت اجامل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يمنيه لزوزه:
~××---{}-----------××~
يااحيا يااحيا
تعوووبه ياارب يكون
الرجيم معااكي اسهل
حااقه وماتملين وتتعبني
عني كل يوووم بجي احممسك
واشجعك واشوووف اخباارش
وان شااء الله تووصلين
للي تبينه وتصري لزوزه
ونتي نحفااانه يالبو بس امسكي~>
~××-----------{}---××~

مشكوووره خيتو يمنيه ^_^

وحياك كل يوم معانا وشاركينا بيومياتك
ويارب تنحفني بصحه وسعاده

وترا وزني قريب من وزنك يعني تصلحي للمنافسه هههههه

كتبت : آآه ياقلبي

امم وانا معاك ان شاالله
بحاول انا كان وزني92وربطت اسناني وصار 86واللحين صارلي شهرونص فاكته بديت اسمن شوي بربط اسناني الاسبوع الجاي بس انا اللحين بحاول اتحداك

وانزل كيلووزني قبل الاكل 86وبعدالاكل87 ابي الاسبوع الجاي يكون85

وبعد شهر80

بقولك شي ترى لونزلتي وزنك بسرعة يرجع بسرعة

الافضل كل اسبوع2كيلو كويس

عشان ماترجعين تسمنين اوبالشهر5كيلوحلو

وفي ريجيم جربته يومين نحفني كيلوبس ماتحملته ريجيم اللبن والتمر بس هالكيلورجعته ب3ايام خخخخخ

وعندك ريجيم شوربةالملفوف الحارقة جربته 5ايام نحفت3كيلو ورجعته بسرعة

كتبت : يمنيه لزوزه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تعبت اجامل:
مشكوووره خيتو يمنيه ^_^

وحياك كل يوم معانا وشاركينا بيومياتك
ويارب تنحفني بصحه وسعاده

وترا وزني قريب من وزنك يعني تصلحي للمنافسه هههههه

~××---{

}-----------××~
يااازينك بس كوني
شيكي علي بمدونتي
وبجي كل يوم اشوووف وش سويتي
عشان ماتسبقيني وتصيرين
احلى مني هههههههه
ويارب ننحف جمميع يابعدي
تسلمين فديتش ياحبي
للمتحمساات اللي كيذا
مشااء الله <<عشان ماحسدك
ههههههه

~××-----------{

}---××~

كتبت : تعبت اجامل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آآه ياقلبي:
امم وانا معاك ان شاالله
بحاول انا كان وزني92وربطت اسناني وصار 86واللحين صارلي شهرونص فاكته بديت اسمن شوي بربط اسناني الاسبوع الجاي بس انا اللحين بحاول اتحداك وانزل كيلووزني قبل الاكل 86وبعدالاكل87 ابي الاسبوع الجاي يكون85
وبعد شهر80
بقولك شي ترى لونزلتي وزنك بسرعة يرجع بسرعة الافضل كل اسبوع2كيلو كويس عشان ماترجعين تسمنين اوبالشهر5كيلوحلو
وفي ريجيم جربته يومين نحفني كيلوبس ماتحملته ريجيم اللبن والتمر بس هالكيلورجعته ب3ايام خخخخخ
وعندك ريجيم شوربةالملفوف الحارقة جربته 5ايام نحفت3كيلو ورجعته بسرعة

اهلين وسهلين ومرحبتين
ولا يهمك خيتو ... هنا ان شاء الله بتنزلين الي رجعتيهم
راح يستمر رجيمي شهر ونشوف النتائج بإذن الله
ويلا من بكرا طلي علينا ولا تغيبين ^_^

حياكم بنات .. للي حابة تنحف ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نتائج الجزء الثاني لمسابقة فراشات المستقبل الرشيقات +اليوميات

لو سمحتم حبيباتي عندي مشكله بسيطه ^_^