يومـيآت 4|| قــروب 2012 ( ان شاءالله بـ لــوك جديد ) لا للتخبيص نعم للرشاقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : انيسة نوسة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
أنيسة شنوا الحوال
حتى انا توحشتك برشا
شنى اخبارك وين وصلتى فى مرحلة الدايت؟
انا الحمد لله لاباس و ماشيا في الرجيم
و انت كيف و كيف احوالك
و كيف الدايت معاك
الجروب ما فيه نشاط
كتبت : الصراحة
-
زهرونة حبيبتى شنى اخبارك وينك ما يسوى توعدينى و تسيبينى
أنيسة حبيبتى الحمد لله ماشية تمام
وزنك تابث أكيد ما تعملش رياضة؟
صح
أعمل رياضة على الأقل مشى كل يوم لمدة نصف ساعة و شوف الفرق أختى
كتبت : انيسة نوسة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
زهرونة حبيبتى شنى اخبارك وينك ما يسوى توعدينى و تسيبينى
أنيسة حبيبتى الحمد لله ماشية تمام
وزنك تابث أكيد ما تعملش رياضة؟
صح
أعمل رياضة على الأقل مشى كل يوم لمدة نصف ساعة و شوف الفرق أختى
صحيح انا ما اعمل رياضة
كتبت : زهرة2012
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
زهرونة يا بعد عمر انتى
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:

تعرفى معزتك عندى انتى و البنات حبيباتى الوحشين اللى راحوا و لا حتى قالوا نسأل على العشرة
أكيد راح أظل معاك و لايهمك
و بالنسبة للسير الكهربائى بمشى
1 ساعة

و احيانا أكثر يعنى 1 و ربع الساعة
حبيبة قلبي أنتي

كنت متأكده أنك ماراح تتركيني لوحدي بالقروب




class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة anissa1810:
انا الحمد لله لاباس و ماشيا في الرجيم لكن وزني ثابت في 77.7 كغ
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة anissa1810:

ما عرفتش ليه
و انت كيف و كيف احوالك
هلا أنيسه

أنا بعد وزني ثابت 86

و أكيد السبب أنه أنا و أنتي ماشين عالتخفيف و هاملين الرياضة

صح ولا لا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:
زهرونة حبيبتى شنى اخبارك وينك ما يسوى توعدينى و تسيبينى

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الصراحة:


أنيسة حبيبتى الحمد لله ماشية تمام
وزنك تابث أكيد ما تعملش رياضة؟
صح
أعمل رياضة على الأقل مشى كل يوم لمدة نصف ساعة و شوف الفرق أختى


أنا هنا مستحيل أسيبك يا عمري
بس أبني مريض و ما بيتركني على طول
حاملته على كتفي


كتبت : ملكة الجوري
-
صباح الخير
وحشتوني يا بنات واسفة على الاهمال بالقروب
شدي حيلك صروحة وان شاء الله بتنزلين
انيسة وزهورة لازم رياضة حبايبي علشان
يتحرك الوزن وحاولوا تغيرون بنظامك
اذا تقدرون حتى لو يومين
كتبت : روان2012
-
انا وزني 75 وطولي 172 بعرررف انو طويلة كتير بس لازم انحف 6 كيلو ع الاقل
انا مش سمينة بس مليانة وجسمي حلو بس بدي انحف احسن
الصفحات الأولى ... 104  105  106  107  108 109  110 

التالي

منضر رأيته بالأمس ..منضر رأيته اليوم ! وشتان بين المنضرين

السابق

نقصت 10كيلو وبحاول 10ثانيه ابتدا من بكرا 27/4 يومياتي المرحه....

كلمات ذات علاقة
2012 , 4|| , للتخبيص , للرشاقة , ما , لــوك , ان , بـ , جديد , يومـيآت , شاءالله , نعم , قــروب