الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه

Like Tree4معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 02-05-2012, 09:34 AM
#1
يومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه jb13284231991.gif


كيفكم بنات ونسوان ان شاء الله باافضل حال
وصحه جيده يااارب

حابه اخس شوي

ملينا سمنه ملينا رجوع للسمنه
وملينا وملينايومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه 0000454564.gif

وفي الاخير الحمد لله على كل حال
اهم شئ الصحه والعافيه


حابه اعمل يوميات واهلا وسهلا في كل الي حابين يشتركو او يشجعو

او يمرو مرور الكراميومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه 00000245.gif


من امس السبت بديت في دايت

وعدا الامس على خير وان شاء الله الاسبوع كله


الدايت تبعي مدته اسبوع واحد

والاسبوع التاني حنغير

وربنا يعيننا يارب


الفطور اليومي برتقاله من 1 الى 3

الغداء اليومي سلطة خضار و لبن قليل الدسم او خالي

العشاء اليومي برتقال من 1 الى 3

وان شاء الله مافي تخبيص
وفي صبر
خاصة بالليل
يومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه 00000245.gif

يومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه jb13284235031.gif
الصورة الرمزية شمس الحيآة
شمس الحيآة
وردة حمراء وسام التميز
قديم 02-05-2012, 09:47 AM
#2
موفقة ذكرى





ومبرووووك افتتاح اليوميات..
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 02-05-2012, 09:57 AM
#3
موفقة ذكرى





ومبرووووك افتتاح اليوميات..


الصورة الرمزية زهرة كردستان
زهرة كردستان
وردة بيضاء
قديم 02-05-2012, 12:56 PM
#4
هلو ذكراشلونج حبيبتي والله اني هم ناويه التز م واني معاكي باليوميات بس بشري كم وزنك صار
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 02-05-2012, 02:16 PM
#5
هلو ذكراشلونج حبيبتي والله اني هم ناويه التز م واني معاكي باليوميات بس بشري كم وزنك صار

هلا هلا حبيبتي
منوره يالغلا
اخبارك كتكوته واخبار اهل العراق الاعزاء
ان شاء الله تكونو باافضل واحسن حال



حياك الله في اليوميات معاي

وانا الحمد لله بخير ونعمه

لاتسالي عن وزني ززاااااد للاسف

فوووووق ال70كيلو والله المستعان
ماني عارفه بالضبط لان ميزاني مافيه بطاريه

ومتعمده اني مااشتري

ووزني زاد لاجل ظروف وفاة والدتي الله يرحمها ويغفر لها وجميع اموات المسلمين

والحمد لله
عموما لاتنسي كل يوم ادخلي واتحفينا بكلماتك الرائعه ياغاليه

والله ياكتوته مستحيل انسى يومياتنا مع بعض كانت روووووعه

وماي العين اخت غاليه الله يحفظها وين ماكانت
في انتظارك ياعسسسسل


الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 02-05-2012, 02:20 PM
#6
الافطار كان 2 برتقال

الضحى 1 برتقاله

الغداء صحن خضار مسلوقه مع لبن زبادي قليل الدسم

وبين الوجبتين كباية شاهي احمر محلى وسط

وبعد الغداء حعمل شاهي اخضر مر ررر

يارب قوييني يارب

العلامات المرجعية

يومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه


« وزنى مشكله اريد مساعده اخطاء شائعة واسباب تساعد على بروز البطن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتك لبيت دائما نظيف كل يوم أم سلسبيل التجارب والحلول المنزلية 104 05-26-2012 09:17 AM
يومياتك غير مع ذكرى الخير ذكرى الخير الحمية و الرشاقة و الرجيم 126 11-15-2011 01:52 PM
يومياتك غير مع ذكرى الخير...والمشتاقه الى الجنه.. ذكرى الخير أرشيف رجيم 128 02-17-2011 05:35 PM
للاهمية القصـــــــــوى و للمره الخمسين... طبعي ذبح غيري أخبار الأمة العربية والاسلامية 17 08-09-2009 01:29 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل