مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تبين تنحفي جربي هاذي!!!!

بسم الله الرحمن الرحيم




بنات ابشركم باسم نبتة سحرية تنزل في الاسبوع 6 كيلو
انتي كلي واشربي على راحتك و اشربي منقوعها بعد نصف ساعة من اكلك و شوفي الجسم كيف بيصير

بتحرق كل الدهون و النشويات اللي في الجسم
مجررررربة من اكثر من بنت
الكرفس



الكرفس




وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ


بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق


واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة
وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج)


ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنسيوم والبوتاسيوم


والكالسيوم والفوسفور وعناصر مهدئة.. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي


الصحة الجيدة ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً أو يعلك بالأسنان، ويمنع فقط عن


ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم.



كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل


والروماتيزم والتهاب الكلى، ويستعمل مقوياً عاماً ومرمماً لخلايا الجسم ومرطباً


ومدراً للبول ومطهراً لمجارى البول والدم ومضاداً لعسر الهضم والسمنة..



وطريقة استخدامه داخلياً تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو


تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20


يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء.



ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن


للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج


السمنة، ويجب أن ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الأكل القلب


على الأطراف، خاصة إذا كانت قاسية.



اشتهر الكرفس في إقليم فرانس كونتيه في فرنسا بأنه يزيد من القوة الجنسية


ويحافظ على رشاقة (أدم وحواء) حتى قيل فيه قول مأثور هو "لو عرف الرجل


فعل الكرفس لملأ به بستانه"..


وقد أطال ابن البيطار في الحديث عن فوائد الكرفس العلاجية، ومما قال: إن


عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقه يعالج المعدة والكبد ويذيب الحصاة، وإذا


أكل مع الخبز أكسبه اعتدالاً فى الطعم، كما أنه ينفع في معالجة الحصبة.



و انصحك ايضا ان تضيفي معها للتتم عملية التنحيف بصورة ملاحظة بعد الاسبوع استخدام الخلطة التالية 3 مرات في اليوم قبل الوجبات و قبل النوم مباشرة



منقوع الشاي الاخضر الصيني+مرمية + بابونج
هذه وصفة تنحيف 100%



منقوووووول للفائدة



ومن عندي في شوربة تنحف هي شوربة الكرفس مع الملفوف والبصل وووو تنحف بجد انا جربتها ونحفت ب5ايام 3كيلوبس مع ريجيم ومشي 30دقيقة
وجارت اختي في 15يوم نحفت 7كيلو انتوا جربوا وادعولي
والافضل الامريكي موجودفي بندة سعره اقل من 10ريالات شكلة من فوق مثل البقدونس ومن تحت مثل البصل الاخضر وطعمه مقبول
تقطع اربع عيدان مع الورق الكرفس +بندوره +وخيار=ونعنع+وبصل+فلفل اخضر+وزيت زيتون ملعقه صغيره+ليمون+ملح
هذه السلطه لذيذه ,.وغير هيك شوربه الكرفس تضعي بما شيئت من الخضار بس اهم شيء الكرفس لكثري منها .

**(اقولك شيء انت جربي بس اسبوع وقولي بس اسبو مع رياضه وتخفيف اكل وردي)
الكرفس*****************الكرفس لحرق الدهون*****************الكرفس
هاذي طريقة السلطة للي مايحب الشوربات بروح اجربهااللحين السلطة الله يستر من الطعم
شكراَ حبيبتي على الموضوع الرائع والمعلومات المفيده وكثير سمعت من نااس عن شوربة الكرفس مدحوهاكثير وأن شاءالله عن قريب اجربها وأقولك شنو يصير ..
الله يعطيكي العافيه حبيبتي..مااتوقع اذا مع سلطه يئثر عالحامل لانو مثلو مثل الي نوع خضار او اعشاب صح؟
مشكورة كتير على المعلومات
والله ماادري اذاياثرولالا على الحامل اسالي دكتورتك ممكن تساعدك
1 2  3  4  ... الأخيرة