تجريتى
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
الزهور والورد
-
انا قبل الحمل كان وزنى 60 وطولى165
حملت وبعد الولادة زاد وزنى الى 80 لم امنع نفسى من الاكل من اى صنف بعد سنة ونصف قمت بعمل نظا م حسين دشتى لمدة اسبوعين ونزلت 8 كيلو ثم توقفت ثم قللت الاكل اهم شى الأرز اساس السمنة والحلويات وزنى الان 65 سوف ارجع لنظام اطمح لوزن55 ادعو لى والتوفيق للجميع
حملت وبعد الولادة زاد وزنى الى 80 لم امنع نفسى من الاكل من اى صنف بعد سنة ونصف قمت بعمل نظا م حسين دشتى لمدة اسبوعين ونزلت 8 كيلو ثم توقفت ثم قللت الاكل اهم شى الأرز اساس السمنة والحلويات وزنى الان 65 سوف ارجع لنظام اطمح لوزن55 ادعو لى والتوفيق للجميع الصفحات 1 2
التالي
السابق
