حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : مايا حبيبتي

-

حمية العنب تفقدك نصف كيلو يوميا

العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق، وله دور فعال في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية وكل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية .

في بعض المصحات الإيطالية والقبرصية تستعمل حمية العنب كوسيلة من وسائل تخفيف الوزن على أن لا تكون مصابا بالسكري، ويمكن إتباع هذه الحمية بالمنزل بأن تتناول 3 كؤوس من عصيره يوميا وهو ما يعادل تقريبا 500 وحدة حرارية على أن يكون هذا العصير خاليا من القشور والبذور، وأن لا تتناول معه طعاما آخر.

وتقول التقارير :إن إتباع هذه الحمية يخفف وزن الجسم نصف كيلوغرام يوميا على أن يتم تناول العصير بسرعة؛ لأنه سريع التخمر.

ومعروف ان العنب ثمرة ناعمة القشرة، لبيّة، عصيرية، تنمو على شجرة خشبية، وتظهر على عناقيد يوجد فيها عادة ما بين ست ثمرات إلى ثلاثمائة ثمرة. يتفاوت لون ثمار العنب بحسب أصنافه وتكون ألوانها إما سوداء أو زرقاء أو بنفسجية أو ذهبية اللون تميل إلى الخضرة أو بيضاء

من ايميلي

كتبت : تفاحةالقلب

-

تسلمييييييييييييييييين

كتبت : آآه ياقلبي

-

حلو بس مو اكثرمن 3ايام عشان مايجي نقص بلفيتامينات الاخرى
شكرا والله يعطيك العافية

كتبت : احلى دندونة

-

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

كتبت : دينار

-

معلومات قيمة
تسلمي مايا حبيبتي
ننتظر المزيد من موضوعاتك الجميلة

كتبت : مايا حبيبتي

-

شـــكرا لمروركن اخواتي
مودتي **

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

حمية تفقدك الكرش فعالة و ناجحة

رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا

تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة

حمية العنب.. طريقة جديدة لتخفيف الوزن

حمية سريعة تفقدك 3 كيلوغرامات في أسبوعين

رجـــــــيم اللقيمات

ريجيم الخميس .. هل سمعتي عنه؟ اذن ادخلي هنا

العنب , تفقدك , حمية , يوميا , وشف , كيلو