تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت ..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : روح ابدويه
-
بسم الله الرحمـــن الرحيــم

السلام عليكم للكـــــــــــــــــــــــــــــــــل

التثبيت smile15.gif
ارجو التثبيت


اريد اقولكم شي يابنات هالمنتدى الغالي

انا من زمان مشتركه بالمنتدى وفي منكم من استفااد من رحلة الوزن وفي من اللي بعده يحاول


سوال وفكرو بينكم وبين نفسكم

لين متى وانتو تاكلون ( الاكل جدامكم مابيروح مكان )) بس احتمال انتو تروحون فيهاااا من امرااض واايده

التثبيت crying.gif
عن نفسي والله كم مره سويت رجيم ولا فاد ارجع واكل دبل الدبل وكل مره اقول السبت ببدا لا لا الاحد ويوم عن يوم ازيد

لين متى

سوال لين متى
التثبيت pinch.gif


انا عزمت بيوم وليلة من غير ولا شي

قلت بخاطري (( الاكل مابيروح يالله اسبوع حرمان بس )) بس اسبوع

ونزلت 2 كيلوو

حلوين ليشش لاء نكمل

مب تياسوون

والناس اللي تسوي رجم التمر واللبن او رجيم ماعرف شو وينزلهااا 5 كيلووو

غلط والله غلط
التثبيت ohmy.gif
لانهم بيرجعون على طول بمجرد الاكل


همســــــــه لكل وحده موجوده ولكل متزوجه ولكل بنت
التثبيت ninja.gif

مافي خاطرج تلبسين بنطلون وقميص وتلقين قياساتج بالسوق ؟
مافي خاطرج يالمتزوجه تلبسين قميص نوم مفتوح ولا قصير ولا اي شكلن كان ؟

نحن الدببه

نستحي نلبس بجامة ولا قميص نوم لااااازم يكون مستوور تعرفون ليش

عششان الزوائد ماتبين

بس كيف ماتبين والناس كلهاا تشوفهااا

(( لازم العزيمة والاصرار وهدف قدامكم لازم توصلون له ))
لاتقولون ماقدرت واريد اكل واريد ماعرف شو

انا ما انام الليل والسبب الجوع لان اتعشى الساعه 8 تخيلوو بعد الاكل كله ماي حار ماي حااار عشان الدهون تنزل


(( رحت السوق مع خواتي كلهم شرو بيجامات بنطلون وقميص اشكال واللوان الاا اناا تعرفون وين رحت

طلعت بره دمعتي على خدي تعرفون ليش (( اكبر قياس عندهم مايدخل فيني )) تخيلووو
التثبيت icon12.gif

نعال مافي قياسي لان المتن لاعب دور
ستيان لاااااازم ادور وادور لن اللقى اللي يناسبني

بجايم ابد ماللبس تعرفون ليش - العبي كلهاا وسيعه عشان اغطي الزوائد وشكلي ابد مب حلوو - قمصان النوم طويلة عشان مايبين الزوائد وينتقد زوجي وووووووووووووووو اشياء وايده


ليش ماتخلون هالمنتدى قدوة لكل وحده تريد تنزل وزن

خلونى اخواااات كانناا فبيت واحد

المسابقات مامنهااا فايدة لان بعضهم يصعب عليهم الرجيم ولا تخسر الا كيلو وبالاخير تطلع من المسابقة
التثبيت icon9.gif

انا اريد من كل وحده تحط لهاا هدف واحد اذا وصلت له اللي بعدووو بس ماتوقف

وتسوي رجيم حلوو وقاسي ورياضه ويوم بس فري تاكل اللي تبيه عشان مايكون الاكل ممل لهااا وتخلي الرجيم


انا كتبت الموضوع هذا عشان الكل يتشجع واريد الاصرار اللي فيني للظعف يكون فيكم وربي حط فيني اراده قوية والحمدلله
وادعي ربي يحطها فيكم
التثبيت happy.gif

بنات والله العظيم الاكل فالبيت وكل يوم قدامكم مابيروح اي مكاان
اسبوع بس شوفي نفسج فيهااا


محد راضي بجسمه لاتقولون انا مقتنعه وريلي يباني مربربة لا لا كلااام فاظي

لي فات الفوت ماينفع الصوت
التثبيت crying.gif

احبكم ف الله

بنات اللي بيعلق يعلق وانا مستعدة اجاوب على كل سوال تسالونهااا

وانا قلت هالكلام لان فيني ارادة قوية بغيتهاا تكون فيكم وتتشجعون

اختكم روح ابدوية التثبيت kiss.gif
كتبت : جنا الليل
-
وعليكم السلام ورحمه الله

كلامـــــــــــــــــــــــــــــك رائع جداً

الاكل موجود وماراح يطير فعلا
لكن المشكلة في الارادة الضعيفة
والتأجيل
ولا راح ابدأ السبت ويجي سبت بعد سبت ومحلك سر

وبالنسبة لرجيم الـ 5 كيلو
انا معك
انا جربت وقلت لا ماراح ازيد وبمسك نفسي
لكت لاسف رجعت الضعف

عشان كذا انا حاليا اسوي دايت مافيه حرمان الحمد لله
حتى لو كان النزول بطى راح يظل الاحسن
لان ماذهب سريعا عاد أسرع

ربي يوفقكــ
ويزيدك حماس وقوة ارادة
وتنحفين بصحة وعافية
وتلبسين مقاس ميديم بعد
يارب ياكريم يامنا انت على كل شي قدير
كتبت : روح ابدويه
-
حلو الدايت من غير حرمان اذا نزولك حلوو استمري عليه

وربي يوفقك ان شالله وتنزليـــن الوزن المطلووب

اسعدي مرورج الحلوو
كتبت : OMBAKR
-
بارك الله فيكي اختي
ربي يوصلك هدفك بصحه وعافيه
كتبت : ذكرى الخير
-
ماشاء الله كلام سليم للغايه

هادي مشكلتنا
وحلها باايدينا

ربنا معاك ومعانا ومع الجميع

يارب ننحف على خير

انا معاك في التخفيف
كتبت : روح ابدويه
-
حبايب قلبي

خففووو ومن اليوم ابدوو تخفيف

انا بديت صارلي يومين اشرب ماي حار على دافي لانهاااا تنزل السوائل من الجسم

والحل بايديكم انتوو

ان شالله اشوف تشجيع من بينكم واشوف اوزان تنزل اسبوعيا

وربي يوفق الكل ان شالله
الصفحات 1 2 

التالي

بنات مين تكون معاياااا

السابق

ساعدوني عشان انا زهقت وربي طفشت

كلمات ذات علاقة
ممكن , مهم , التثبيت , ارجو , تعالو , سوى