مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت ..

بسم الله الرحمـــن الرحيــم

السلام عليكم للكـــــــــــــــــــــــــــــــــل


ارجو التثبيت


اريد اقولكم شي يابنات هالمنتدى الغالي

انا من زمان مشتركه بالمنتدى وفي منكم من استفااد من رحلة الوزن وفي من اللي بعده يحاول


سوال وفكرو بينكم وبين نفسكم

لين متى وانتو تاكلون ( الاكل جدامكم مابيروح مكان )) بس احتمال انتو تروحون فيهاااا من امرااض واايده


عن نفسي والله كم مره سويت رجيم ولا فاد ارجع واكل دبل الدبل وكل مره اقول السبت ببدا لا لا الاحد ويوم عن يوم ازيد

لين متى

سوال لين متى



انا عزمت بيوم وليلة من غير ولا شي

قلت بخاطري (( الاكل مابيروح يالله اسبوع حرمان بس )) بس اسبوع

ونزلت 2 كيلوو

حلوين ليشش لاء نكمل

مب تياسوون

والناس اللي تسوي رجم التمر واللبن او رجيم ماعرف شو وينزلهااا 5 كيلووو


غلط والله غلط

لانهم بيرجعون على طول بمجرد الاكل


همســــــــه لكل وحده موجوده ولكل متزوجه ولكل بنت


مافي خاطرج تلبسين بنطلون وقميص وتلقين قياساتج بالسوق ؟
مافي خاطرج يالمتزوجه تلبسين قميص نوم مفتوح ولا قصير ولا اي شكلن كان ؟

نحن الدببه

نستحي نلبس بجامة ولا قميص نوم لااااازم يكون مستوور تعرفون ليش

عششان الزوائد ماتبين

بس كيف ماتبين والناس كلهاا تشوفهااا

(( لازم العزيمة والاصرار وهدف قدامكم لازم توصلون له ))
لاتقولون ماقدرت واريد اكل واريد ماعرف شو

انا ما انام الليل والسبب الجوع لان اتعشى الساعه 8 تخيلوو بعد الاكل كله ماي حار ماي حااار عشان الدهون تنزل


(( رحت السوق مع خواتي كلهم شرو بيجامات بنطلون وقميص اشكال واللوان الاا اناا تعرفون وين رحت

طلعت بره دمعتي على خدي تعرفون ليش (( اكبر قياس عندهم مايدخل فيني )) تخيلووو


نعال مافي قياسي لان المتن لاعب دور
ستيان لاااااازم ادور وادور لن اللقى اللي يناسبني

بجايم ابد ماللبس تعرفون ليش العبي كلهاا وسيعه عشان اغطي الزوائد وشكلي ابد مب حلوو قمصان النوم طويلة عشان مايبين الزوائد وينتقد زوجي وووووووووووووووو اشياء وايده


ليش ماتخلون هالمنتدى قدوة لكل وحده تريد تنزل وزن

خلونى اخواااات كانناا فبيت واحد

المسابقات مامنهااا فايدة لان بعضهم يصعب عليهم الرجيم ولا تخسر الا كيلو وبالاخير تطلع من المسابقة


انا اريد من كل وحده تحط لهاا هدف واحد اذا وصلت له اللي بعدووو بس ماتوقف

وتسوي رجيم حلوو وقاسي ورياضه ويوم بس فري تاكل اللي تبيه عشان مايكون الاكل ممل لهااا وتخلي الرجيم


انا كتبت الموضوع هذا عشان الكل يتشجع واريد الاصرار اللي فيني للظعف يكون فيكم وربي حط فيني اراده قوية والحمدلله
وادعي ربي يحطها فيكم


بنات والله العظيم الاكل فالبيت وكل يوم قدامكم مابيروح اي مكاان
اسبوع بس شوفي نفسج فيهااا


محد راضي بجسمه لاتقولون انا مقتنعه وريلي يباني مربربة لا لا كلااام فاظي

لي فات الفوت ماينفع الصوت


احبكم ف الله

بنات اللي بيعلق يعلق وانا مستعدة اجاوب على كل سوال تسالونهااا

وانا قلت هالكلام لان فيني ارادة قوية بغيتهاا تكون فيكم وتتشجعون

اختكم روح ابدوية
وعليكم السلام ورحمه الله

كلامـــــــــــــــــــــــــــــك رائع جداً

الاكل موجود وماراح يطير فعلا
لكن المشكلة في الارادة الضعيفة
والتأجيل
ولا راح ابدأ السبت ويجي سبت بعد سبت ومحلك سر

وبالنسبة لرجيم الـ 5 كيلو
انا معك
انا جربت وقلت لا ماراح ازيد وبمسك نفسي
لكت لاسف رجعت الضعف

عشان كذا انا حاليا اسوي دايت مافيه حرمان الحمد لله
حتى لو كان النزول بطى راح يظل الاحسن
لان ماذهب سريعا عاد أسرع

ربي يوفقكــ
ويزيدك حماس وقوة ارادة
وتنحفين بصحة وعافية
وتلبسين مقاس ميديم بعد
يارب ياكريم يامنا انت على كل شي قدير
حلو الدايت من غير حرمان اذا نزولك حلوو استمري عليه

وربي يوفقك ان شالله وتنزليـــن الوزن المطلووب

اسعدي مرورج الحلوو
بارك الله فيكي اختي
ربي يوصلك هدفك بصحه وعافيه
ماشاء الله كلام سليم للغايه

هادي مشكلتنا
وحلها باايدينا

ربنا معاك ومعانا ومع الجميع

يارب ننحف على خير

انا معاك في التخفيف
حبايب قلبي

خففووو ومن اليوم ابدوو تخفيف

انا بديت صارلي يومين اشرب ماي حار على دافي لانهاااا تنزل السوائل من الجسم

والحل بايديكم انتوو

ان شالله اشوف تشجيع من بينكم واشوف اوزان تنزل اسبوعيا

وربي يوفق الكل ان شالله
1 2