الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت ..

Like Tree3معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية روح ابدويه
روح ابدويه
♥وردة ذهبية♥
قديم 02-06-2012, 06:54 PM
#1
بسم الله الرحمـــن الرحيــم

السلام عليكم للكـــــــــــــــــــــــــــــــــل

تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. smile15.gif
ارجو التثبيت


اريد اقولكم شي يابنات هال----- الغالي

انا من زمان مشتركه بال----- وفي منكم من استفااد من رحلة الوزن وفي من اللي بعده يحاول


سوال وفكرو بينكم وبين نفسكم

لين متى وانتو تاكلون ( الاكل جدامكم مابيروح مكان )) بس احتمال انتو تروحون فيهاااا من امرااض واايده

تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. crying.gif
عن نفسي والله كم مره سويت رجيم ولا فاد ارجع واكل دبل الدبل وكل مره اقول السبت ببدا لا لا الاحد ويوم عن يوم ازيد

لين متى

سوال لين متى
تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. pinch.gif


انا عزمت بيوم وليلة من غير ولا شي

قلت بخاطري (( الاكل مابيروح يالله اسبوع حرمان بس )) بس اسبوع

ونزلت 2 كيلوو

حلوين ليشش لاء نكمل

مب تياسوون

والناس اللي تسوي رجم التمر واللبن او رجيم ماعرف شو وينزلهااا 5 كيلووو

غلط والله غلط
تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. ohmy.gif
لانهم بيرجعون على طول بمجرد الاكل


همســــــــه لكل وحده موجوده ولكل متزوجه ولكل بنت
تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. ninja.gif

مافي خاطرج تلبسين بنطلون وقميص وتلقين قياساتج بالسوق ؟
مافي خاطرج يالمتزوجه تلبسين قميص نوم مفتوح ولا قصير ولا اي شكلن كان ؟

نحن الدببه

نستحي نلبس بجامة ولا قميص نوم لااااازم يكون مستوور تعرفون ليش

عششان الزوائد ماتبين

بس كيف ماتبين والناس كلهاا تشوفهااا

(( لازم العزيمة والاصرار وهدف قدامكم لازم توصلون له ))
لاتقولون ماقدرت واريد اكل واريد ماعرف شو

انا ما انام الليل والسبب الجوع لان اتعشى الساعه 8 تخيلوو بعد الاكل كله ماي حار ماي حااار عشان الدهون تنزل


(( رحت السوق مع خواتي كلهم شرو بيجامات بنطلون وقميص اشكال واللوان الاا اناا تعرفون وين رحت

طلعت بره دمعتي على خدي تعرفون ليش (( اكبر قياس عندهم مايدخل فيني )) تخيلووو
تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. icon12.gif

نعال مافي قياسي لان المتن لاعب دور
ستيان لاااااازم ادور وادور لن اللقى اللي يناسبني

بجايم ابد ماللبس تعرفون ليش - العبي كلهاا وسيعه عشان اغطي الزوائد وشكلي ابد مب حلوو - قمصان النوم طويلة عشان مايبين الزوائد وينتقد زوجي وووووووووووووووو اشياء وايده


ليش ماتخلون هال----- قدوة لكل وحده تريد تنزل وزن

خلونى اخواااات كانناا فبيت واحد

المسابقات مامنهااا فايدة لان بعضهم يصعب عليهم الرجيم ولا تخسر الا كيلو وبالاخير تطلع من المسابقة
تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. icon9.gif

انا اريد من كل وحده تحط لهاا هدف واحد اذا وصلت له اللي بعدووو بس ماتوقف

وتسوي رجيم حلوو وقاسي ورياضه ويوم بس فري تاكل اللي تبيه عشان مايكون الاكل ممل لهااا وتخلي الرجيم


انا كتبت الموضوع هذا عشان الكل يتشجع واريد الاصرار اللي فيني للظعف يكون فيكم وربي حط فيني اراده قوية والحمدلله
وادعي ربي يحطها فيكم
تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. happy.gif

بنات والله العظيم الاكل فالبيت وكل يوم قدامكم مابيروح اي مكاان
اسبوع بس شوفي نفسج فيهااا


محد راضي بجسمه لاتقولون انا مقتنعه وريلي يباني مربربة لا لا كلااام فاظي

لي فات الفوت ماينفع الصوت
تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. crying.gif

احبكم ف الله

بنات اللي بيعلق يعلق وانا مستعدة اجاوب على كل سوال تسالونهااا

وانا قلت هالكلام لان فيني ارادة قوية بغيتهاا تكون فيكم وتتشجعون

اختكم روح ابدوية تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت .. kiss.gif
الصورة الرمزية جنا الليل
جنا الليل
:: وردة ماسية ::
قديم 02-06-2012, 07:17 PM
#2
وعليكم السلام ورحمه الله

كلامـــــــــــــــــــــــــــــك رائع جداً

الاكل موجود وماراح يطير فعلا
لكن المشكلة في الارادة الضعيفة
والتأجيل
ولا راح ابدأ السبت ويجي سبت بعد سبت ومحلك سر

وبالنسبة لرجيم الـ 5 كيلو
انا معك
انا جربت وقلت لا ماراح ازيد وبمسك نفسي
لكت لاسف رجعت الضعف

عشان كذا انا حاليا اسوي دايت مافيه حرمان الحمد لله
حتى لو كان النزول بطى راح يظل الاحسن
لان ماذهب سريعا عاد أسرع

ربي يوفقكــ
ويزيدك حماس وقوة ارادة
وتنحفين بصحة وعافية
وتلبسين مقاس ميديم بعد
يارب ياكريم يامنا انت على كل شي قدير
الصورة الرمزية روح ابدويه
روح ابدويه
♥وردة ذهبية♥
قديم 02-06-2012, 07:37 PM
#3
حلو الدايت من غير حرمان اذا نزولك حلوو استمري عليه

وربي يوفقك ان شالله وتنزليـــن الوزن المطلووب

اسعدي مرورج الحلوو
الصورة الرمزية OMBAKR
OMBAKR
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-06-2012, 09:33 PM
#4
بارك الله فيكي اختي
ربي يوصلك هدفك بصحه وعافيه
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 02-06-2012, 09:41 PM
#5
ماشاء الله كلام سليم للغايه

هادي مشكلتنا
وحلها باايدينا

ربنا معاك ومعانا ومع الجميع

يارب ننحف على خير

انا معاك في التخفيف
الصورة الرمزية روح ابدويه
روح ابدويه
♥وردة ذهبية♥
قديم 02-06-2012, 10:02 PM
#6
حبايب قلبي

خففووو ومن اليوم ابدوو تخفيف

انا بديت صارلي يومين اشرب ماي حار على دافي لانهاااا تنزل السوائل من الجسم

والحل بايديكم انتوو

ان شالله اشوف تشجيع من بينكم واشوف اوزان تنزل اسبوعيا

وربي يوفق الكل ان شالله

العلامات المرجعية

تعالو شوي ممكن مهم .. ارجو التثبيت ..


« ساعدوني عشان انا زهقت وربي طفشت بنات مين تكون معاياااا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارجو التثبيت ما قبل الريجيم دنيا الغربة الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 03-25-2012 06:48 PM
درس للصائمات..ارجو التثبيت didi21 الحياة الأسرية 41 08-10-2009 08:30 PM
بـشـرتك والـصـيـف ( ارجو التثبيت دلـوعه آبـوهـا المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 5 12-24-2008 09:16 PM
سنن الطعــــــــــام.ارجو التثبيت no name السنن المهجورة والامثال النبوية 11 12-21-2008 12:07 AM
تعالو نتشبه بخلق الصحابه فى رمضان(ارجو التثبيت) مريومه ليكن رمضان بداية انطلاقتي 14 10-09-2007 01:29 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:32 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل