الرشاقة تبدأ من بكره
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
(( سايا))
-
الي الدبدوبات السلام عليكم انا عضوة جديدة
الي كل دبة تريد ان تصبح رشيقة ليس هناك مستحيل انا كان وزني 119 و سويت ر جيم و نقصت و صار وزني 65 في سنة او اقل من سنة
و لااااااااااكن رجع وزني يعني زاد لاني كنت اكل بشراهة اذا حسيت بحزن و وزني الان 94 المهم اريد كل دبة مثلي تبدا معاي رجيم من بكره
لاني اريد مساعده نفسي و الجميع و اريد كل مشتركه معاي تكتب وزنها الحالي و تبدأ معاي بدون كسل او اعذار وتكتب كم نقصت اليوم كل وحده تاكل كل ما تشتهيه
عشان من بكرة مافي اكل
الي كل دبة تريد ان تصبح رشيقة ليس هناك مستحيل انا كان وزني 119 و سويت ر جيم و نقصت و صار وزني 65 في سنة او اقل من سنة
و لااااااااااكن رجع وزني يعني زاد لاني كنت اكل بشراهة اذا حسيت بحزن و وزني الان 94 المهم اريد كل دبة مثلي تبدا معاي رجيم من بكره
لاني اريد مساعده نفسي و الجميع و اريد كل مشتركه معاي تكتب وزنها الحالي و تبدأ معاي بدون كسل او اعذار وتكتب كم نقصت اليوم كل وحده تاكل كل ما تشتهيه
عشان من بكرة مافي اكل
كتبت :
ghooja
-
اهلا وسهلا برشيقة المستقبل ان شاء الله كاكي
الله يوفقك يارب وتشوفي معك بنات ملتزمات تؤازروه بعض للطريق السليم والصحي
ولا تنسي الرياضة
وان شاء الله نرى نتائج حلوة منك
موفقة
الله يوفقك يارب وتشوفي معك بنات ملتزمات تؤازروه بعض للطريق السليم والصحي
ولا تنسي الرياضة
وان شاء الله نرى نتائج حلوة منك
موفقة
كتبت :
يمنيه لزوزه
-
~××---{}-----------××~
مشاء الله كان وزنك خيالي
ونزلتيه لووزن برضوو روعه
ان شاء الله هالمره تنزلين
وماعد ترجعين وزنك
موووفقه ياقلبووو
~××-----------{}---××~
مشاء الله كان وزنك خيالي
ونزلتيه لووزن برضوو روعه
ان شاء الله هالمره تنزلين
وماعد ترجعين وزنك
موووفقه ياقلبووو
~××-----------{}---××~
كتبت :
ام عبدالله1
-
كيفك كاكي ان شاءالله اني معك الي يومين مبلشة
بس الصراحة انا ماشية عالتخفيف فقط ومن الساعة 7 ممنوع الاكل نهائيا
وبشرب زنجبيل وشاي اخضر
الوزن الحالي 72 ويمنى حاليا اوصل ال 65
وبعدها ارد اكمل لل 60 انشاءالله اوصل
بس ياريت نلتزم ونستر الله يسعدك
بس الصراحة انا ماشية عالتخفيف فقط ومن الساعة 7 ممنوع الاكل نهائيا
وبشرب زنجبيل وشاي اخضر
الوزن الحالي 72 ويمنى حاليا اوصل ال 65
وبعدها ارد اكمل لل 60 انشاءالله اوصل
بس ياريت نلتزم ونستر الله يسعدك