يوميات رجيم ماتيا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ماتيا
-
صباح الورد على كل الوردات فى فى منتدانا
هذة اول مشاركة لى واول مرة اشترك بمنتدى اصلا واول يوم فى الرجيم وقرارت ابدتيه بيوم الجمعة لعله يكون مبارك واحقق المعجزة وانحف
ماعرفتكم فينى انا ماتيا من ليبيا الحرة من بعد طول معانه مع الوزن الثقيل قرارت اشيله اعيش خفيفة
انا واعوذ بالله من كلمة انا وزنى 75.5وطولى 160حابه اوصل لل 70 بعدها 65 بعده 60
عملت رجيم مرة من سنوات وانحفت كتيرا تقريبا 15 كيلو بس الاهمال رجعت زى قبل واكتر
مشكلتى تكمن فى انى كل مرة اقرار اسوى رجيم يومين اسبوع احبط ومايصير من شان كدا قرارت اسجل معكم فى رجيم وابتدى من اول اللحظة
وهدى الصحية من النومه وانقول بسم الله فى اول ايام الرجيم
ورح انزل يومياتى بالتفصيل
ودعواتكم اخواتى هذة اول مشاركة لى واول مرة اشترك بمنتدى اصلا واول يوم فى الرجيم وقرارت ابدتيه بيوم الجمعة لعله يكون مبارك واحقق المعجزة وانحف
ماعرفتكم فينى انا ماتيا من ليبيا الحرة من بعد طول معانه مع الوزن الثقيل قرارت اشيله اعيش خفيفة
انا واعوذ بالله من كلمة انا وزنى 75.5وطولى 160حابه اوصل لل 70 بعدها 65 بعده 60
عملت رجيم مرة من سنوات وانحفت كتيرا تقريبا 15 كيلو بس الاهمال رجعت زى قبل واكتر
مشكلتى تكمن فى انى كل مرة اقرار اسوى رجيم يومين اسبوع احبط ومايصير من شان كدا قرارت اسجل معكم فى رجيم وابتدى من اول اللحظة
وهدى الصحية من النومه وانقول بسم الله فى اول ايام الرجيم
ورح انزل يومياتى بالتفصيل 
}-----------××~ 
