سؤال عن الرياضةلوسمحتي؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
كيفكم أحلى بنات
حابةأسأل سؤال عن الرياضةالرياضةلوسمحتي؟ smile04.gif
أناعم أعمل رياضةعامةوخصوصي لبطني للتخلص من الطراوةاللي فيهالرياضةلوسمحتي؟ 0000454564.gif
بس كتيربسمع أنوالرياضةبتزودحجم المكان اللي راحت منه الدهون ليحل محلهاالعضل اللي طلع نتيجةالرياضة.الرياضةلوسمحتي؟ smile05.gif
وبنشوف الرياضيات سواءبالتلفازأوبالنوادي أجسامهم مسترجلةمتل(أجسام الرجال)من الضخامةبالعضلات خصوصي بالأرجل بتكون كتيرضخمة.الرياضةلوسمحتي؟ wassat.gif
خفت كتيريصيرفيني هيكالرياضةلوسمحتي؟ smile22.gif
لأنوجسمي عاجبني وحابةأستمرعالرياضةطول عمري ولوربع ساعةباليوم مشان ليونةالجسم والحركةالمستمرةالرياضةلوسمحتي؟ smile04.gif
فحبيت آخدرأيكم بهالقصةالرياضةلوسمحتي؟ rolleyes.gif
فيدوني محتاجةحداينصحنيالرياضةلوسمحتي؟ smile04.gif
يسلمومسبقاياحلوات
في داخلي طفلة تعشق الضحك
معلووومة حلوة كتيييير والعضلات مو حلوة للبناااات
منايا1977
حبيبتي العضلات موجودة باجسام الرجال والبنات
لكن شكل العضلة وبروزها بيعتمد على الرياضة المتبعة
يعني الرجال عادةً بيهتموا بالرياضة القاسية حتى العضلة تبرز وتكبر ويصير شكلها احلى
اما النساء ما بتهمهم بروز العضلة لأنه فعلا بيصير شكل الجسم مثل شكل الرجال هذا من ناحية
اما من ناحية وجود العضلة اصلاً فهو ضروري جداً لأنه عند زوال الدهون في منطقة معينة يتشكل العضل مكانها ووجود العضل في تلك المنطقة يمنع تراكم الدهون في المنطقة من جديد
وهنا يجي دورك في تكوين عضل فقط او بروز العضلة وكبرها
فلازم نعمل رياضة للتخلص من الدهون ولكن بدون العمل على العضلات لنموها اكثر
لذلك يوجد رياضة للنساء خفيفة ورياضة قاسية للرجال
اتمنى اكون افدتك في جوابي

ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
حبيبتي منايايسلمولاهتمامك
فعلاأنااستفدت كتيرمن جوابك
يعني أعمل رياضةلتروح الدهون ببطني خفف
وضل أعمل رياضةخفيفةمن باب الليونةفقط
يسلمووووووووووووو
تفاحةالقلب
فيه جهازالاوربتراك
سما22