مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت : ألمغتربة
-





مساء الخير
على احلى وردات في اروع وأجمل منتدى
وصفتنا اليوم معكرونة باللحم المفروم والخضار
وصفة شهية وسريعة التحضير
ان شاء الله تعجبكم



[glint]المقادير [/glint]

2 كاس معكرونة
لحم مفروم
خضار مسلوق (بزاليا - ذرة )
1 جزر حبة كبيرة
1 بصلة
ملح - فلفل اسود
ملعقة معجون طماطة
زيت

[glint]طريقة التحضير [/glint]
تسلق المعكرونه في الماء مع قليل من الملح وبعد ان تستوي نصفيها



في مقلاة نضع اللحم المفروم وقليل من الماء والملح والفلفل الاسود
وبعد ان يستوي اللحم وقبل ان ينشف الماء
نضيف الجزر المفروم والبصل




وبعدها نضيف البزاليا والذرة


نضع االزيت ونخلطهم مع بعض
ونضيف المعكرونة


وبعدها نخلط معجون الطماطة في كاس ونص ماء
ونصبه على الخلطة


ونتركه قليلا على النار الى ان تستوي
طبعا ممكن وضعها في قالب وندخلها الفرن
تطلع روعــــــــــــــة لكن هذه الطريقة اسرع
[glint]تفضــــــــــــــــــــــلوا[/glint]





لاتنسونا من صالح الدعاء

مبروك الوسام
كتبت : مامت توتا
-
الله الله تسلم ايديك

ماشاء الله جميله جدا جدا
واحلى تقييم
كتبت : O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O
-
تسلم الايادي ماشاء الله الطبق شكله جنااااااااااان وأكيد الطعم خياااااال

رائعه حبيبتي دائما متميزه

بارك الله فيك والله يعطيك الف عافيه ــ ومبروك الوسام
كتبت : في داخلي طفلة تعشق الضحك
-
بموووت فيها يسلمو عسول
كتبت : Coeur de Rjeem
-
يعطيك الف عافيه يا قلبي
احلى تقييم و احلى مووووووووووواح
و في انتظار جديدك يا قمر
كتبت : تنهيدة
-
ماشاء الله تبارك الله تسسلم ايدياتك ياعسسسل
الصفحات 1 2 

التالي

الموضوع التالي

السابق

الموضوع السابق

كلمات ذات علاقة
مســــــــــابقة , معكرونة , المفرومة , باللحمة , والخضار