برشاقتي ح أبهر الكون بحلاتي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : القمر الخجول
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا؟
أنا تعبت من الوزن الزايد أضعف 4أو5ك وأرجعهم ثاني وهاي حالتي من كم شهربرشاقتي smile05.gif

والله تعب نفسي لانو ماكان عندي عزيمه بس الحمدلله دحين حاسه إني عندي عزيمه وأقدر أتخلص من هالوزن
وكمان اللي شجعني أكثر إني أنزل وزني إنو كنت جالسه بالمستشفى مع أختي عمرها13سنه والحرمه اللي جنبي على بالها إنها بنتي>>قمة التحطيمبرشاقتي 0000454564.gif بس الله يجزاها خير كلمتها هاي خلتني أحس على عمري وإنتبه لنفسي قبل ماشبابي يروح وأنا غاطسه بهالشحوم
وكمان قبل كل شي أبغى أهتم بنفسي وصحتي لان نفسي تستاهل إنو أهتم فيها وأدلعها>> وإنشاء الله أكون في الصيفيه بلوك جديدبرشاقتي 000021541.gifبرشاقتي 000021.gif
عشان كدا قررت إنو لازم يكون لي يوميات عشان أشجع نفسي وأنتوا تشجعوني كمان

ورجيمي اللي ح آمشي عليه جايبته من دكتوره وكثير مرررريح ع قد مافي آكل بس سعراته1000

أتمنى من كل قلبي إنكم تشجعوني

واللي بتشترك معاي بأي وقت حياها الله

يومياتي ح تبدأ إن شاء الله 21/3/1433

لحد ماأوصل للمثالي بإذن الله

دعواتكم لي حبيباتي
برشاقتي 000003254.gif
كتبت : القمر الخجول
-
نسيت أقولكم
طولي 157
وزني78
وح آوزن كل أسبوعين إن شاء الله
كتبت : جنا الليل
-
موفقة باذن الله

وان شاء الله تنحفي وانتي بصحة وعافية

ولاتنسي الرياضة مهمه جداً
وهي اكثر شي يساعد في نزول الوزن

اتمنى لك بداية موفقة وإرادة قوية

كتبت : غالي عليه
-
القمر الخجوول يالله هانت الحمدالله انه بالسبعين بسهوله تقدرين تنزلين انصحج بالحركه
كتبت : القمر الخجول
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنا الليل:
موفقة باذن الله

وان شاء الله تنحفي وانتي بصحة وعافية

ولاتنسي الرياضة مهمه جداً
وهي اكثر شي يساعد في نزول الوزن

اتمنى لك بداية موفقة وإرادة قوية

تسلميلي على الدعوه
أكيد الرياضه شي لابد منه عشان كمان الترهلات
كتبت : القمر الخجول
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غالي عليه:
القمر الخجوول يالله هانت الحمدالله انه بالسبعين بسهوله تقدرين تنزلين انصحج بالحركه
إن شاء الله يارب وتسلميلي على النصيحه
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مين تبدأ معايا من بكرة انشاء الله

السابق

♥~☺☻ ‏قروب رجيم الجزار"إراده قويه"شاركوني ♥~☺☻ ‏

كلمات ذات علاقة
مبهر , الكون , بحلاتي , برشاقتي