مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

سؤال مهم عن الذرة

بالتوفيق حبيبتي
والبنات ماشاء الله جاوبوا اجابات رائعة


فيه الذرةالمعلبةمادري هي تسمن اولا
والله البنات افادوكي كتير بالتوفيق يارب
الذرة متلها متل النشويات
يعنى لما تاكلى منها لازم تصنفيها لبند النشويات
هى مفيدة و سعراتها معقولة
بس بالكم إنتبهيلها الكثرة منها أكيد بتسمن
فيها دهون و سكريات و أكيد بتخن
بس بكمية أوكى
قليل اكل ذرة
1  2