سؤال مهم عن الذرة

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : أم ليان وعمرو
-
عندي سؤال 000002454.gifاحب اكل الذرة سواء كانت فشار او مسلوقة هل تزيد الوزن ؟ خصوصا انا بعمل رجيم خايفة تكون خربت مفعوله 0000454564.gif شكرا لكل من يفيدي 000003254.gif
كتبت : ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
-
أنابسمع أنزالذرةمابتسمن بالعكس سعراتهاقليلة
مابعرف هيك سمعت
موفقة
كتبت : flower1
-
اهلا فيك حبيبتي وانا بعرف انها مسلوقه مابتزيد الوزن لكن بوشار ممكن لانها عليها زيوت
كتبت : أم عمر و توتة
-
حبيبتى..

الذرة المسلوق..
110


الذرة المشوي..
120



حجم الحصة 1 كوب (11.0 غرام)

السعرات الحرارية 64 السعرات الحرارية من الدهون 43
*٪ القيمة اليومية
مجموع الدهون 4.8 غرام 7٪
من الدهون المشبعة ز 0،8 4
غير مشبع الدهون 2.6 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة 1،1
كولسترول 0 ملجم 0
صوديوم 116 ملغ 5
إجمالي الكربوهيدرات 5،0 2
الألياف الغذائية ز 0،9 4
السكريات 0.1 غ
بروتين 0،8
فيتامين (أ) • فيتامين C 0
الكالسيوم 0٪ • الحديد 1


ان شاء الله افتدتك حبيبتى..
كتبت : أم ليان وعمرو
-
بجد شكرا اوي طمنتوني انه سعراته قليل ويكون مسلوق افضل وشكرا على اهتمامك يا ليمونة ويا فلور ويا أم عمر وتوته
كتبت : مامي نور
-
أم عمر كفت ووفت الله يحميها
ويارب يوفقك ويسهل أمرك حبيبتي
الصفحات 1 2 

التالي

تكفون ساعدووووووني

السابق

نـقاش .... التشققات الجلدية

كلمات ذات علاقة
مهم , الذرة , سؤال , عن