الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

اخواتي تعالوااقول لكم تجربتي مع الرجيم

Like Tree3معجبون بهذا
دااانه
وردة جديدة
قديم 02-15-2012, 12:55 PM
#1
هـــــــــــــاي اخواتي وربي قرات تجاربكم وتحمس الله يعطيكم العافيه
اناالحين بقول لكم تجربتي انا وزني 72كيلولكن بعد تجربة رجيم21تمره واللبن 3كاسات في اليوم
نزل وزني 3كيلو والحين صار69في 5ايام ادعولي انزل اكثراخواتي تعالوااقول لكم تجربتي مع الرجيم smile05.gif

الصورة الرمزية ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-15-2012, 01:14 PM
#2
موفقةويرب توصلي للمثالي بصحة
الصورة الرمزية مامت توتا
قديم 02-15-2012, 01:29 PM
#3
حبيبتى الف الف مبروك
والله فرحت ليك جدا
وعقبال نزول الباقى
الصورة الرمزية شمعه فواحه
شمعه فواحه
وردة ذهبية
قديم 02-15-2012, 02:00 PM
#4
ماشاء الله مبروك ..
بس حبيبتي انصحك انك تبتعدي عن هذه الريجيمات لأنها بترجع الوزن مثل ماكان ..
الآن حافظي على الوزن اللي وصلتي له واتركي الريجيمات وابدأي بالتخفيف والرياضه وان شاء الله رح تنحفي نحف بطئ لكنه يدووووووم أكثر من الأنظمه الكيميائية الصارمه اللي تعتمد على صنف او صنفين لأن الجسم بحاجة لكل المكونات الغذائية وانتي بهالحاله حرمتي جسمك من كثير فيتامينات واغذية محتاجها الجسم حتى تولد طاقه وتزيد حرق الدهون ان شاء الله ..


بس هذي نصيحه حبيت اني افيدك فيها اتمنى ان تتقبليها ..
وبالتوفيق حبيبتي ..
الصورة الرمزية جوودي في التحدي غير..
جوودي في التحدي غير..
رحيق الوردات
قديم 02-15-2012, 02:19 PM
#5
ألف مبروووك ياقلبي نزولك ويارب يحقق لك مناك

شدي همتك وللعلم خلي لك يوم واحد مفتوح في الاسبوع عشان مايثبت عندك الوزن

ولا تنسين الرياضه مهمه عشان الترهلات

وأذا وصلتي للوزن اللي تبينه سوي رياضه بناء عضلات مو مثل بناء الاجسام

اللي للرجال لأن العضلات فايدتها تحرق الدهون فأنتي لو بنيتي عضلات قويه

وتكون بجسم أنوثه يعني مو بارزه بتحرق أذا أكلتي ويصير جسمك

متعود على الحرق مو البناء

أسئلي في قوقل أذا صار وقتها ووصلتي للوزن اللي تبينه

طولت عليك لكن لا تنسين الدعااااء وهو الاهم

جوودي
الصورة الرمزية بسينه
بسينه
وردة محترفة
قديم 02-15-2012, 03:55 PM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

اخواتي تعالوااقول لكم تجربتي مع الرجيم


« حساب السعرات الحراريه في اليوم من تبدا معااااي رجيــــــــــــــــــــــم التمـــــــــــــــــــر واللبــــــــــن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي مع الرجيم فراوله 99 تجارب الرجيم الناجحة 4 01-21-2014 10:25 PM
راح أعطيكم تجربتي مع الرجيم اللهم اعني على الصبر أرشيف رجيم 15 11-19-2012 07:16 PM
اخواتي اتمنى النظر في اسلوب الرجيم الي اتبعه بت افقد ثقتي بنفسي الفرقد الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 11-29-2010 08:14 PM
تجربتي مع الرجيم مملكةالورد الحمية و الرشاقة و الرجيم 10 10-21-2009 11:59 PM
تجربتي مع الرجيم رفيقة الفرح أرشيف رجيم 4 01-21-2009 06:22 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:53 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل