مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

من تبدا معااااي رجيــــــــــــــــــــــم التمـــــــــــــــــــر واللبــــــــــن

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنا الليل:
موفقة
ويارب تنحفين بصحة وعافية

آميــــــــــن


وتضعفين انتي بعد :p
إن شاء الله بكرة نبدأ مع بعض
ممممم ماقلتي لي كم وزنج حبيبتي :p
نسيت اقولج ...


كل يوم بتكتبين شنو كلتي وشنو شربتي :p
اليوم اول يوم لي ف الرجيم .. ادعو لي بنات ماخربط


:$
الحمدلله لين الحين ماشيه تمام


تريقت : حليب خالي الدسم + 7 تمرات
تغديت : لبن اكتيفيا قليل الدسم + 7 تمرات
شربت شاي اخضر بالنعناع
وبتعشى : زبادي خالي الدسم + 7 تمرات

:)
1  2