الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

من تبدا معااااي رجيــــــــــــــــــــــم التمـــــــــــــــــــر واللبــــــــــن

Like Tree3معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية غريبة الطبايع
غريبة الطبايع
وردة جديدة
قديم 02-15-2012, 03:59 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شخباركـــــم بنآاات ..


انا ابي ابتدي رجيم التمر واللبن من بكره

بسوي الرجيم لمده اسبوعين

من تبتدي معاي ..




وزني الحالي 68 وابي اوصل ال55



يلااا بناات خلونا نشجع بعض وكل نهايه اسبوع نوزن ونشوف شكثر نزلنا


الصورة الرمزية ||إبتسامة خجل ♥||
||إبتسامة خجل ♥||
وردة بيضاء
قديم 02-15-2012, 04:19 PM
#2
بـــــــــا التوووووووفيق حبيبتي
الصورة الرمزية Desert Rose
Desert Rose
روح المنتدى
قديم 02-15-2012, 05:25 PM
#3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شخباركـــــم بنآاات ..


انا ابي ابتدي رجيم التمر واللبن من بكره

بسوي الرجيم لمده اسبوعين

من تبتدي معاي ..



وزني الحالي 68 وابي اوصل ال55



يلااا بناات خلونا نشجع بعض وكل نهايه اسبوع نوزن ونشوف شكثر نزلنا



أختي غريبة الطبايع، أنا لي فترة حابة أجربو و ما تشجعت،
لو تحبي نبداه مع بعض بكرة،
بس قوليلي إنت كيف راح تسويه، لأنو حسب ما سمعت هو أنواع

الصورة الرمزية جنا الليل
جنا الليل
:: وردة ماسية ::
قديم 02-15-2012, 06:00 PM
#4
موفقة
ويارب تنحفين بصحة وعافية
الصورة الرمزية غريبة الطبايع
غريبة الطبايع
وردة جديدة
قديم 02-15-2012, 06:24 PM
#5
Desert Rose


21 تمره تقسمينها على 3 وجبات مع كوب لبن او حليب او زبادي بس يكون خالي الدسم

وتشربين لتر ونص ماء يوميا


واذا جعتي تاكلين خياره او خس
الصورة الرمزية غريبة الطبايع
غريبة الطبايع
وردة جديدة
قديم 02-15-2012, 06:25 PM
#6
بـــــــــا التوووووووفيق حبيبتي

وياااج غلاي

العلامات المرجعية

من تبدا معااااي رجيــــــــــــــــــــــم التمـــــــــــــــــــر واللبــــــــــن


« اخواتي تعالوااقول لكم تجربتي مع الرجيم تجربة فتاة مع السمنه وشلون نحفت وانشد جسمها »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين تبدا معاي الرجيم رنا الناصري أرشيف رجيم 67 08-01-2012 04:52 AM
مين تبدا معي الطرف الحنون الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 08-12-2010 04:29 PM
مين تبدا معي رجيم الاسبوعين ؟ =) mjoda أرشيف رجيم 2 07-07-2010 07:25 PM
مين تبدا معي رجيم عيون وضحى الحمية و الرشاقة و الرجيم 25 01-02-2010 09:46 PM
أخذ الأمور بتمعن ؟ ناقشوا الموضوع معااااي لو سمحتوا طموحة النقاش العام 4 10-18-2007 05:46 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:04 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل