امليت من ابتكاري

بيضتان مع حبتان طماطم مقطعة قطع صغيرة و2 فلفل حار ايضا مقطع,بصله صغيرة مفرومة بقدنوس مفروم و3 قطع جبن مثلثات مقسومة الى مكعبات قليل من الثوم الوهروس...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
عروس البر
اخر تحديث

امليت من ابتكاري

امليت من ابتكاري


بيضتان مع حبتان طماطم مقطعة قطع صغيرة و2 فلفل حار ايضا مقطع,بصله صغيرة مفرومة

بقدنوس مفروم و3 قطع جبن مثلثات مقسومة الى مكعبات قليل من الثوم الوهروس

واخيرا قليل من الزبدة ونصف كوب من الحليب ملح حسب الحاجة.

نقلي البصل والثوم و الفلفل في الزبدة نضيف فوقه الحليب

نركض البيض ونضع فيها الطماطم والبقدنوس والجبن

ونسكبه في المقلى.

صحة وعافية


المصدر: مجتمع رجيم


hlgdj lk hfj;hvd hgldm

miss hilary
اخر تحديث
راااااااااااااااااائع
بموت بالاومليت بكل انواعة واشكاله
صحة وعافية على قلبك وتسلم ايديكي
احلى تقييم لعيونك
ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ
اخر تحديث
يسلموياقمر
عروس البر
اخر تحديث
صحة و هنا حبيباتي
وما نظنش انها تفسد
الرجيم
سمر4
اخر تحديث
سلمت يداك
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث
يسلمو ايدينك الحلوة ياقمر
والف عافية على قلبك
وياريت تصورى وصفتك عروس البر
الصفحات 1 2 

التالي

**ملف البدائل للمكونات الغير متوفرة في المطبخ **

السابق

[بيتزا بالصور المتحـٍـركة ]ِ

كلمات ذات علاقة
من , المية , ابتكاري