فروت سلاد بعصير الكوكتيل الدايت (بالصور)

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
المستبشرة خيرا
الكوكتيل (بالصور) oe6lw3qmhn9yj7qwc0vu

بسم الله الرحمن الرحيم

انا بحب الفروت سلاد وخاصا فى الصيف قوووووىالكوكتيل (بالصور) 0000454.gif

طبعا طريقة الفروت سلاد سهلة ومش محتاجة كلام لكن اكيد فى افتكاسة من بتوعىالكوكتيل (بالصور) smile23.gif

المقادير:

فاكهة على قد ما تقدرى موز+ فروالة+برتقال+يوسفى +تفاح + 2 سكر اديت (فرى كال خالى من الاسبارتم والكيس الواحد يوازى معلتقين سكر ) +كوب ماء

الكوكتيل (بالصور) o7bn78dkoq7pabkll0so

الطريقة :خنقطع الفاكهة قطع صغيرة عسولة وبعدين نذوب السكر الدايت وناخذ معلقتين ثلاثة من الفاكهة اللى قطعنها ونضربها فى الخلاط ضررررب وبيكون شكلة اورنج أحمر كدة و هو دة عصير الكوكتيل وعلى فكرة ممكن تشربى العصير لوحدة بس طبعا تزودى كمية الفاكهة وبيكون فريش وممتاز
بس فى الوصفة دى انا عاوزاة خفيف

الكوكتيل (بالصور) 1fhduwmempvg6emv5n3.


ودة الشكل النهائى تحطى العصير على الفاكهة وتقلبى كويس ولو هتحطى جزء منها فى الثلاجة ممكن نقطتين ليمون علشان الموز ما يسودش وكمان لو عندك جوافة

التزين اهم حاجة لان زى ما اتفقنا العين بتشبع قبل الفم وبالهنا والشفاالكوكتيل (بالصور) smile11.gifالكوكتيل (بالصور) smile04.gif

وما تنسوش الدعوات بظهر الغيب
الكوكتيل (بالصور) 4l4hqyncex6609w6inx.
flower1
ماشاء الله طبعا الاعجاب والتقييم قبل اي كلام

يسلمو الايااادي عالوصفات الجميله اوووي

وحالا الوسام يقمر
*غاردينيا*
وانا اموت بالفواكه.......
تسلم ايدك
راجيه عفو ربها
تسلم الآيادى يا قمر
بالهنا والشفا على قلبك
لا عدمناااا
اية رفعت
تسلم اديكى ياقمر

تفاحةالقلب
حلووووووووووووووو
الصفحات 1 2 

التالي
السابق