الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الوزن المثالي

Like Tree4معجبون بهذا
  • 2 Post By علشأنك
  • 2 Post By الأمل القادم .
علشأنك
وردة ذهبية
قديم 02-27-2012, 06:07 AM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عندي سؤال طولي (140)
كم المفروض يكون الوزن المثالي ؟
الصورة الرمزية الأمل القادم .
الأمل القادم .
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-27-2012, 07:06 AM
#2
تفضلي شوفي الوزن المناسب لكل طول

الوزن المثالي للطول

المجموعة(1)

الطــــول ................................................. متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57

(المجموعة2)


160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65 - 72
الصورة الرمزية غايتي رضى ربي
غايتي رضى ربي
وردة جديدة
قديم 03-03-2012, 07:31 PM
#3
شكرا حبيبتي
الصورة الرمزية تفاحةالقلب
تفاحةالقلب
روح المنتدى
قديم 03-04-2012, 03:10 AM
#4
يسلموووووووووووو
اضافة رد

العلامات المرجعية

الوزن المثالي


« جهاز تكير الدهون البي جي الغدةالدرقيةوعلاقتهابالتنحيف رجيم في رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تثبيت الوزن بعد الوصول الى الوزن المثالي مرغريتا أسئلة و استفسارات الرجيم 15 08-05-2012 07:32 AM
الوزن المثالي لوتس2 الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 10-14-2011 11:58 PM
ما هو الوزن المثالي المؤمنة بربها أرشيف الاسئلة 4 06-28-2011 11:18 PM
موقع يحسب لك الوزن المثالي و الوزن بدون شحوم و كم لازم تنقصين ^^" شاطئ الحمية و الرشاقة و الرجيم 26 02-19-2011 04:19 AM
الوزن المثالي ~Cherry~ تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 8 10-15-2009 06:00 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:43 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل